Hvala za odgovor, zanimalo me je prav to usklajevanje treningov in obrokov. Tudi sam nameravam ubrati interval hranjenja med 10. in 18. uro, problem pa je, ker se mi trening pogosto zavleče čez 18. uro, obrok po treningu pa je bistvenega pomena za regeneracijo. Tako da ni nič narobe, če na dan treni...