Iskalnik je našel 108 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 8

Re: Intervali in VO2MAX

 Napisal/-a MatkoD ¦  05 Jul 2019, 15:35 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Intervali in VO2MAX ¦  Odgovori: 17 ¦  Ogledi: 1802

MatkoD Imel sem možnost opraviti test laktatnega praga. Rezultati so bili: HR 146, laktat 1,7 HR 162, laktat 1,3 HR 171, laktat 2,4 HR 181, laktat 4,1 HR 183, laktat 8,3 Aerobni prag pri cca 2,0; Anaerobni pri 4,0. Tempo ne vem kakšen je bil. Niso pa merili VO2MAX. Iz teh podatkov sem sam sklepal, ...

Re: Intervali in VO2MAX

 Napisal/-a MatkoD ¦  05 Jul 2019, 14:41 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Intervali in VO2MAX ¦  Odgovori: 17 ¦  Ogledi: 1802

Če si delal laboratorijski test, so ti najbrž povedali kolikšen je Vo2 Max, tak da ne vem, zakaj bi ti ura to bolj točno povedala. Pa kolikšen je tvoj LTHR in tempo na LT. Itak se pa pri I treningu ne gleda na HR sploh... I treninge delaš na predicted 103 - 105 % LTHR, v razmerju 1:1. pomeni pri tvo...

Re: Splošno glede srčnega utripa

 Napisal/-a MatkoD ¦  23 Jun 2019, 23:26 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Splošno glede srčnega utripa ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 1558

zame edine uporabne formule v % se nanašajo na LTHR (anaerobni prag). Kaj misliš, da ti pove max HR? Zagotovo ne tega, kdaj boš umrl, zaro se ne obremenjuj toliko z njim. Le kako.smo kot vrsta preživeli tisoče let brez spremljanja HR?

Re: UTVV - 2019

 Napisal/-a MatkoD ¦  27 Apr 2019, 15:52 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: UTVV - 2019 ¦  Odgovori: 53 ¦  Ogledi: 7376

Prodam štartnino za 106km ultra trail Vipava (UTVV) 2019 za 60 EUR. Kontakt 040 231 110, Boštjan

Re: Pohorje Ultra Trail

 Napisal/-a MatkoD ¦  27 Apr 2019, 01:10 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Pohorje Ultra Trail ¦  Odgovori: 23 ¦  Ogledi: 3312

Tudi v Istri je bus za plačat! In prav je tako! Lani sem se do Motovuna peljal še s petimi, šestimi tekači, bus je bil prazen. Tudi drugi avtobusi niso bili preveč polni. Ljudje se kar prijavijo, kao saj je zastonj, organizator plača prevoz, pol pa ga polovica ne potrbuje. Ko pa plačaš, je večja ver...

Re: Zacetnik kupuje trail superge

 Napisal/-a MatkoD ¦  11 Jan 2019, 09:01 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Zacetnik kupuje trail superge ¦  Odgovori: 51 ¦  Ogledi: 23921

Meni se najbolje obnese kombinacija:
Injinji tanke nogavice (liner)
+ Sealskinz nogavice
+ katerikoli copati

Copate lahko izbiram glede na podlago, noga zmeraj suha!

Re: Prodam Hoka One One

 Napisal/-a MatkoD ¦  09 Jan 2019, 16:14 ¦  Forum: ugodno do opreme ¦  Tema: Prodam Hoka One One ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 2676

Ni več!

Re: Prodam Hoka One One

 Napisal/-a MatkoD ¦  02 Jan 2019, 22:15 ¦  Forum: ugodno do opreme ¦  Tema: Prodam Hoka One One ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 2676

Vse novo zapakirano, meni premajhno: Speedgoat 2 12 UK, za 75 EUR https://www.hokaoneone.eu/en/men-trail/speedgoat-2/1016795-S.html?dwvar_1016795-S_color=CSBD#icid=mb_top_picks_men_271218&start=10&cgid=top-picks-men Challenger ATR 12 UK, za 70 EUR https://www.hokaoneone.eu/en/black-friday/c...

Prodam Hoka One One

 Napisal/-a MatkoD ¦  31 Dec 2018, 13:21 ¦  Forum: ugodno do opreme ¦  Tema: Prodam Hoka One One ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 2676

Vse novo zapakirano, meni premajhno: Speedgoat 2 12 UK, za 75 EUR https://www.hokaoneone.eu/en/men-trail/speedgoat-2/1016795-S.html?dwvar_1016795-S_color=CSBD#icid=mb_top_picks_men_271218&start=10&cgid=top-picks-men Challenger ATR 12 UK, za 70 EUR https://www.hokaoneone.eu/en/black-friday/ch...

Compressport

 Napisal/-a MatkoD ¦  30 Jan 2018, 16:59 ¦  Forum: ugodno do opreme ¦  Tema: Compressport ¦  Odgovori: 0 ¦  Ogledi: 7145

Tukaj:
https://www.startfitness.co.uk/catalogs ... mpressport

FLASH10 je koda še danes do polnoči za 10% OFF

Re: Kako organizirati Abrahama

 Napisal/-a MatkoD ¦  17 Jan 2018, 08:52 ¦  Forum: splošno ¦  Tema: Kako organizirati Abrahama ¦  Odgovori: 9 ¦  Ogledi: 5988

zajc napisal/-a:ROSI64 je poleg klasične zabave praznoval 50. let tako, da smo skupaj tekli 4 ure. Bilo je super. In mraz. :lol:

Takšen tek, takoj zjutraj po klasični zabavi, zna bit zanimiv... :D

Re: Trail maraton Pohorje 2018

 Napisal/-a MatkoD ¦  12 Jan 2018, 10:12 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Trail maraton Pohorje 2018 ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 4729

Vse lepo in prav, ampak veliko prehitro za prijave. Kako se naj kdo prijavi več kot pol leta naprej. Npr.: Tekma v Istri spada v svetovno elito , pa so prve prijave samo dobre tri mesece pred tekmo. Ma ja... Prijave so se odprle 1. avgusta 2017! 7. Decembra - 4 mesece ored tekmo je bilo prijavljeni...

Re: Program za UltraMaraton 2018

 Napisal/-a MatkoD ¦  14 Nov 2017, 18:01 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Program za UltraMaraton 2018 ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 9500

Po petih mesecih bergel in pavziranja je program s 60 in 100 km tedensko program za - bergle. Too much, too soon!

Re: Gorski teki

 Napisal/-a MatkoD ¦  19 Okt 2017, 19:25 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Gorski teki ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 2372

SALMING ugodno

 Napisal/-a MatkoD ¦  19 Okt 2017, 15:34 ¦  Forum: ugodno do opreme ¦  Tema: SALMING ugodno ¦  Odgovori: 0 ¦  Ogledi: 8691
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 8

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA