Hvala za odgovor Stara Kost. Samo nekaj biti povedal. Kdor ima rad drzavo v ksteri zivi govori in pise njrn jezik. Moderno je goviriti in pisati anglesko toda smo ljudje, ki nicemo v nadi domovini goboriti drugace kot dlovensko. Pusti kaj vse moramo znati v službi. Od tebe kot Stara Kost bi pricakov...

Kdaj in kje se zbirate mariborski tekači. Koliko je vadnina in kdo vodi treninge?

Pozdravljeni,
zanima me kdo sedaj vodi oz. trenira mariborske tekače in kje je zbirno mesto.
lp

Nisi napisal koliko si star in kakšno službo imaš. Ta tvoja potreba po nasvetu, da tečeš cooperja okrog 10 min ( malo pod ali malo nad ) mi diši, da se pripravljaš na kakšno testiranje kjer moreš doseči določen čas. Sicer sta ti Majcka in Vencelj dala odgovore in jih upoštevaj ker se boš res poškodo...

Drži.

Zdravc, Klatež, kaj pa Polar V 800 ?

Tisti, ki tečejo maraton 4,5 ; 5 ur trpijo bolj kot tisit,ki teče 3 ure 3: 10 ali 3:20. Seveda za tebe tisti,ki tečejo 4,5 ure niso maratonci, kot za tebe niso tekači tisti,ki tečejo 21 km 2 uri. Ti pač samo tekmuješ in želiš biti med prvimi tremi. Tudi prav, ampak spoštuj tudi druge in drugačne. V ...

Klatež, cenim rezultate Stare Kosti, samo pisati o tem kakšen tempo bi moral imeti, kako trenirat ne more pisati, če ni pretekel nobenega maratona in nima osebne izkušnje. Verjemi mi, da sem v 37 letih pretekel precej maratonov, 65 km 75, km in 100 km. Vesel sem vsakega, ki se ukvarja z športom, ne ...

Stara Kost ostal boš dober tekač ne pa MARATONEC. Dokler nimaš uradnega rezultata na maratonu NISI maratonec. Tako je pa če ti to priznaš ali ne. Vprašaj malo G. Podgornika, Krempla, Šalamona, Zupančiča, Javornikovo in ostalo tekaško srenjo. No zato je boljše kot sam praviš, da se posvetiš drugim šp...

Ja to je res, a večini ne uspe , da je druga polovica hitrejša kot prva. Pa tudi ti si že imel odstope, po podatkih na internetu. Ne MOREŠ pa govoriti in pisati za maraton, ker tega NE VEŠ. Nisi odtekel nobenega maratona. Dokler nisi odtekel maratona je to samo filozofiranje in teorija. Vsak takač s...

Ma daj no. Tisti, ki se celo leto pripravlja za neko razdaljo, mora natančno poznati tempo, ki ga zmore in se ga bo držal na tekmi. Drugače ne more določiti realen želeni čas. Zajček je lahko samo neka spodbuda in orientacija, nikakor pa glavno vodilo. Dirko in čas moraš imeti sam pod kontrolo, klj...

Mi lahko prosim kdo napiše izkušnjo z natrgano zadnjo stegensko mišico. Meni se namreč vsakih nekaj let natrga leva ali desna stegenska mišica in to v drugi polovici treninga, se pravi ,ko sem že segret in sem opravil tekaško abecedo. Tokrat sem začutil bolečino ko sem delal stopnjevanja. Kaj ste po...

Še ena prireditev, ki je RIKI timu zelo uspela. Vse pohvale tudi ostalim pri organizaciji teka in Pro timu za izmerjene čase. Upam, da se drugo leto vidimo ponovno, da tek ne bo propadel, kot je to v MB navada (EKO maraton, Selmarjev tek, olimpijski tek ). Znano je če delaš tek za dobiček potem prop...

Zelo dobro organiziran tek. Meritve časov odlične, sponzorska vrečka bogata. Se vidimo drugo leto. Čestitke vsem nastopajočim.
Mogoče veste kaj je letos z Selmarjevim tekom ?

Kato, Stara kost ne teče maratonov kaj šele ultre in zato tega ne more komentirati. Eno je teorija drugo pa praksa in pretečeni maratoni oz. ultramaratoni. Njemu je cilj biti 1. v kategoriji na 21 km . No tako sem ga slišal po enem malem maratonu ko mu ni uspelo priti med prve tri. Sicer pa vsa čast...