Iskalnik je našel 82 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Re: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo

 Napisal/-a lecko ¦  25 Okt 2021, 14:28 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 3887

kar hecni ste, tečete 1:40 za 21km in pišete da ste med počasnimi. Odlični rezultati :clap: Sicer pa tudi razumem da vsak gleda s svojega nivoja . Ukvarjam bolj s hojo in ker je letos ogromno tekem odpadlo, sem sklenil da se prvič prijavim na lj polmaraton, pač med tekače ker svoje kategorije nimamo...

Re: 25. tek k sv. Primožu

 Napisal/-a lecko ¦  29 Maj 2021, 12:33 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 25. tek k sv. Primožu ¦  Odgovori: 14 ¦  Ogledi: 8070

ŠNa tekmo vabljeni tudi sprehajalci, saj se je časovni limit raztegnil kar na celo uro. Najbrž zato, ker se je po 25-tih letih višinska razlika med štartom in ciljem povečala za dobrih 50m :oops: Vabljeni! Ja ni še pri nas zrel čas, da bi kdaj razpisali tudi svojo konkurenco za hodače, pohodnike. Č...

Re: 25. Šmarješki tek, 12. in 13.junij 2021

 Napisal/-a lecko ¦  25 Maj 2021, 09:54 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 25. Šmarješki tek, 12. in 13.junij 2021 ¦  Odgovori: 6 ¦  Ogledi: 4943

od držav ki jih spremljam,v Avstriji,Nemčiji vse po vrsti odpada, nekaj se organizira ampak vse po PCT principu. So pa Virtualne tekme na vrhuncu, nekaj 10 vsak vikend. Veliko jih je brezplačnih, ali z minimalno štartnino 5 eur. https://my.raceresult.com/events/ Edino Hrvati imJO neko svojo politiko...

Re: Tek za zdravo počutje

 Napisal/-a lecko ¦  16 Apr 2021, 16:40 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Tek za zdravo počutje ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 5850

Menda teorija in ankete tekačev pravijo,da tričetrt rekreativcev preveč se zaganja in s previsokim pulsom trenira (nad 80% max utripa). Vrhunski tekači pa naj bi imeli 80% svojih treningov malce nižje, v coni med 70 in 80 %. No v takih primeriih najbrž ne škodi med treningom meti pregled na kako uro...

Re: prva 21ka

 Napisal/-a lecko ¦  14 Avg 2020, 00:13 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: prva 21ka ¦  Odgovori: 27 ¦  Ogledi: 13296

Tule je kopica nasvetov za pravilen pristop ki se jih lahko kar med treningom posluša
https://www.urbanitekaci.com/podcast

Re: Sanjam 21

 Napisal/-a lecko ¦  11 Jul 2020, 23:47 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Sanjam 21 ¦  Odgovori: 68 ¦  Ogledi: 48738

Uf smola. A hitro hodis lahko ali pa s palicami? Pri nas povsem zapostavljen sport , a se prav tako lahko zmatras do pulsa v rdecem in tekmujes. V tujini je veliko kolegov tekacev se po poskoxbah prekvalificiralo . El. Kolo pa bo tudi fajn. Srecno

Re: Juriš na "Dovško babo" (Cicov rovt)

 Napisal/-a lecko ¦  23 Jun 2020, 21:02 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Juriš na "Dovško babo" (Cicov rovt) ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 5525

Izgleda da je Juriš malo zamrl zadnja leta. Ampak proga, rezultati pa obstajajo in tako je idealno za korona čas primerjavo. V arhivih juriša se najdejo časi najboljših tekacev, kolesarjev in nordijcev: tek okoli 27minut, kolo okoli 23 minut, nordijsko okoli 47 minut. Pravzaprav je tale proga edina ...

Re: GORENJSKA, MOJ PLANET 2020

 Napisal/-a lecko ¦  22 Jun 2020, 20:10 ¦  Forum: Gorenjska, moj planet ¦  Tema: GORENJSKA, MOJ PLANET 2020 ¦  Odgovori: 21 ¦  Ogledi: 13258

glede na slike je vse potekalo čisto običajno. Vsi na kupu ,proglasitve. Sam sem bolj vezan na avstrijske tekme in še kar čakam če bo tam sploh kaj, tam se ne upajo običajnih tekem organizirat. Velika prireditev Koroška teče v Celovu bo, ampak imajo ukrepe: štartne številke dobiš po pošti, na vhodu ...

Kaj pa trasa in razdalja za nordijsko , tam ko tek ali drugačna ?

Re: Pohodniški festivali 2020

 Napisal/-a lecko ¦  06 Feb 2020, 13:12 ¦  Forum: planinski kotiček ¦  Tema: Pohodniški festivali 2020 ¦  Odgovori: 1 ¦  Ogledi: 3345

hvala, velika izbira :clap:

Re: Kje so na voljo atletske steze za trening rekreativcev?

 Napisal/-a lecko ¦  08 Jan 2020, 13:44 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kje so na voljo atletske steze za trening rekreativcev? ¦  Odgovori: 9 ¦  Ogledi: 4323

V Domžalah se da ob ponedeljkih in četrtkih po 17h uri uporabljat tekaško stezo brezplačno, za rekreativce

Re: INVENTURA ZA 2019

 Napisal/-a lecko ¦  03 Jan 2020, 17:27 ¦  Forum: lestvice TF ¦  Tema: INVENTURA ZA 2019 ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 7942

Čisto res je kot piše pajo :clap:

Re: INVENTURA ZA 2019

 Napisal/-a lecko ¦  31 Dec 2019, 13:28 ¦  Forum: lestvice TF ¦  Tema: INVENTURA ZA 2019 ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 7942

bravo zztopka , pa tudi Nejc in majcka! :laola , impresivne številke. Ob takih tisočinah km mojih absolutnih km raje sploh ne bom omenjal, ampak statistika se vedno da ponucat tako da boljš zgleda :lol: Se pravi trening km je bilo letos 30% več kot lani, višinskih (k)m 100% več kot lani, osebna reko...

Re: Pokal SLOvenSKI maraton 2020

 Napisal/-a lecko ¦  22 Dec 2019, 23:39 ¦  Forum: tek na smučeh ¦  Tema: Pokal SLOvenSKI maraton 2020 ¦  Odgovori: 18 ¦  Ogledi: 15950

@sloskimaraton hvala za info. ČE razmišljam naglas se da s špuro veliko regulirat, npr. če se potegne samo špura in ne proga za skates e ne rabi velik dodatne kontrole sloga. Ko bi še nordijsko hojo s kako špuro lahko regulirali :roll: :?:

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA