Iskalnik je našel 26 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Če je še aktualno, lahko poskusiš še tu. Sicer nimam osebnih izkušenj, vem pa da delajo z veliko športniki:
https://globalsportsclinic.com/ortopedski-vlozki/

Re: Koliko ste pretekli s parom copat?

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  14 Nov 2019, 11:43 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Koliko ste pretekli s parom copat? ¦  Odgovori: 33 ¦  Ogledi: 27541

Adidas Supernova Sequence 950 km, Adidas Supernova boost 1.400, Asiscs GT-1000 7 1.125 km. Trenutno uporabljam Mizuno wave inspire 15 in sem z njimi pretekel 1.150 km, torej bo potrebna menjava :)

Re: 24. ljubljanski maraton

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  29 Okt 2019, 15:13 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 24. ljubljanski maraton ¦  Odgovori: 27 ¦  Ogledi: 27449

Nepravilnega razvrščanja je bilo precej. Sam sem štartal na koncu 1 cone s ciljem teči pod 1:35. Ampak se mi ni zdelo, da me počasni tekači preveč ovirajo, večino sem jih prehitel po dunajski, ki je dovolj široka. Po 5km pa se je kolona dovolj razredčila, da ni bilo težav V primerjavi z Berlinom je ...

Re: Prodam štartnino za lj. Maraton

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  26 Okt 2019, 12:54 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Prodam štartnino za lj. Maraton ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 25052

Hvala. Grem na sejem

Re: Prodam štartnino za lj. Maraton

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  26 Okt 2019, 10:38 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Prodam štartnino za lj. Maraton ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 25052

matjazsh napisal/-a:Prodam štartnino za 21 km, če kdo potrebuje...
Lp

A lahko spremeniš ime tekača? Npr online urejanje prijave. Tako da bi tekel v svojem imenu...

Re: Prodam štartnino za lj. Maraton

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  26 Okt 2019, 07:37 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Prodam štartnino za lj. Maraton ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 25052

A mogoče kdo ve ali se da teči na 21km,ce imas štartno številko za 10 km?

Re: Maraton taktika

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  04 Okt 2019, 14:07 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 13258

Hvala za čestitke! Zdej pa gas naprej. Naslednji tek je pol maraton v LJ. Glede na to, da sem tekel maraton 3:22, koliko mislite, da je realno da odtečem polovičko? 1:35?

Re: Maraton taktika

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  03 Okt 2019, 07:01 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 13258

Rezultat je bil 3:22 :D

Re: Maraton taktika

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  02 Okt 2019, 14:28 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 13258

Evo Berlin je za mano. Glede taktike se je na koncu izkazalo, da sem tekel 2. polovico 2 minuti hitreje kot prvo. Ampak to predvsem zaradi velike gneče v prvih kilometrih. Prvič sem bil na tako velikem maratonu in moram priznati, da sem zelo razočaran nad kulturo tekačev. S tem mislim predvsem, da s...

Re: Maraton taktika

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  29 Avg 2019, 18:07 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 13258

Prvi maraton je bil leta 2015 in 14 dni pred maratonom se mi ke vnela ahilova tetiva. Kljub temu sem maraton odtekel. Zadnjih 10 km je bila res muka in poškodovan teci maraton močno odsvetujem. Potem sem potreboval 6 mesecev, da sem saniral poskodbo. Poleg tega sem naredil se napako, da nisem skoraj...

Re: Trening za maraton

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  28 Avg 2019, 21:49 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Trening za maraton ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 8479

Sicer nisem strokovnjak, ampak trening tek med 36 in 38 km se mi zdi predolg. Večina vrhubskih trenerjev rekreativcem priporoca dolge teke do 35,za manj izkusene pa celo do 30,ker je pri vecjih razdaljah vecja moznost poskodne kot pa ti dodatni kilometri prineseje dobrega.

Re: Maraton taktika

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  28 Avg 2019, 21:42 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 13258

Hvala za spodbudne besede. Torej je odločeno, startam s 4:50 in potem po 32km vidim kako bo slo naprej.

Re: Maraton taktika

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  26 Avg 2019, 11:00 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 13258

Tale vikend ali najkasneje naslednji je idealen, da odtečeš polovičko na polno in boš precej sigurno videl, kje si. Če resnično z lahkoto delaš 30km v tempu 5:10, potem ne bo noben problem odteči maraton pod 3:30, če ne bo kakšnih nepredvidenih okoliščin. To je namreč imho mnogo prehitro za dolge t...

Re: Maraton taktika

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  23 Avg 2019, 08:51 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 13258

Hvala za mnenje. Moj problem je predvsem v tem, ker ne vem kako dobro sem dejansko pripravljen. Kot sem napisal je to moj drugi maraton in nimam občutka kako se bo moje telo obnašalo po 35. km. Ko sem se septembra lani odločil za berlin (in bil kasneje izžreban) sem si zadal cilj 3:45. Ker pa sem re...

Maraton taktika

 Napisal/-a IThougthTheySaidRum ¦  22 Avg 2019, 15:06 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Maraton taktika ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 13258

Čez 5 tednov je berlinski maraton. Treniral sem dobro in cilj je čas pod 3:30, torej tempo okrog 4:55. Ker pa je to šele moj drugi maraton, me zanima mnenje bolj izkušenih tekačev kako naj se lotim taktike. Pomoje so opcije 3: 1. tečem celoten maraton v ciljnem tempu (4:55) in upam, da proti kuncu n...

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA