Iskalnik je našel 11 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Re: Prekinitveni post oz. Intermittent fasting 16/8

 Napisal/-a Illuminati ¦  04 Sep 2020, 18:51 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Prekinitveni post oz. Intermittent fasting 16/8 ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 444

Jaz ga izvajam na različne načine. Če imam dopoldne čas za trening potem treniram kar na tešče. Za daljše treninge si zraven vzamem kakšen keto gel. V primeru, da delam intervale pa pojem kakšno žlico medu pred samim treningom. Na splošno preskočim večerjo oz. večerjam čim bolj zgodaj do 6. ure popo...

Re: Klopni meningitis

 Napisal/-a Illuminati ¦  23 Apr 2020, 18:57 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Klopni meningitis ¦  Odgovori: 42 ¦  Ogledi: 6233

Nekaj osnov o cepivih, ki bi jih morali poznati vsi ampak se zaradi nekakšnih razlogov o njih ne govori :roll:
https://www.naravnaimunost.si/sestavine-cepiv/

Re: Klopni meningitis

 Napisal/-a Illuminati ¦  13 Apr 2020, 15:26 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Klopni meningitis ¦  Odgovori: 42 ¦  Ogledi: 6233

Če bi se klopi svetli, bi jaz v temi zgledal kot novoletna jekla :lol: Preden se cepiš se malo poduči, kako se delajo cepiva in kakšne pomožne snovi vsebujejo... Glede na možnost, da lahko dobim menigitis in nepopravljivo škodo, ki jo povzročijo cepiva živčnemu sistemu in organizmu na splošno je odl...

Re: Kako povečati svojo hitrost?

 Napisal/-a Illuminati ¦  10 Feb 2020, 18:12 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako povečati svojo hitrost? ¦  Odgovori: 46 ¦  Ogledi: 25699

EPO zelo pomaga pri hitrosti :wink: in podobne substance... :drink

Re: Masažni valj

 Napisal/-a Illuminati ¦  05 Jan 2020, 18:47 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Masažni valj ¦  Odgovori: 6 ¦  Ogledi: 2653

Obstajajo tudi električni, ki ti ob masiranju še tresejo mišice. Še nisem probal ampak so baje odlični. Drugače pa masažne valje profesionalni športniki kar redno uporabljajo. Glede raztezanja za regeneracijo pa sem se tudi sam moral nekako prsilti, da sem se začel redno ukvarjati z raztezanjem ozir...

Re: Masažni valj

 Napisal/-a Illuminati ¦  04 Jan 2020, 16:34 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Masažni valj ¦  Odgovori: 6 ¦  Ogledi: 2653

Uporabljam ga po težjih treningih in po mojih občitkih izboljša regeneracijo. Mi pa je tudi všeč za masažo hrbta. Na začetku rabiš malo časa, da se navadiš na bolečino v mišicah ob masaži potem pa je super.

Re: Prvi maraton

 Napisal/-a Illuminati ¦  14 Dec 2019, 14:48 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Prvi maraton ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 5089

Prehrana se razlikuje od človeka do človeka, najboljše, da postopoma eksperimentiraš in vidiš kaj telesu najbolj odgovarja. Precej vrhunskih vzdržljivostnih športnikov ( celotna kolesarska ekipa Sky/Ineos, nekateri najboljši trail tekači med njimi je Kilian Jornet) delajo daljše treninge, ki niso in...

Re: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH

 Napisal/-a Illuminati ¦  08 Dec 2019, 10:43 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 10470

Med športom ne poslušam glasbe, ker je pomemben del mojega treninga gradnja jeklene volje. V težjih (težjih v glavi) trenutkih delam na psihi in iz tega vidika vidim glasbo kot pomožna kolesca za učenje vožnje z kolesom. Nočem se zanašati na glasbo, da bo vplivala na mojo psiho, ker jo sam želim kno...

Re: Suunto 9 Baro HR

 Napisal/-a Illuminati ¦  06 Dec 2019, 07:35 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Suunto 9 Baro HR ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 4467

Moja ponudba, za 5€ jo kupim :D

Re: Prvi maraton

 Napisal/-a Illuminati ¦  05 Dec 2019, 20:28 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Prvi maraton ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 5089

Maraton ni taki bavbav kot pravijo nekateri tekači. V primerjavi z ultrami, ki so dolge 500 km je navadni maraton sprehod. Če lahko solidno pretečeš mali maraton potem lahko standardnega tudi brez večjih težav. Na youtubu je veliko posnetkov kako nekdo preteče maraton brez kakršnegakoli treninga, ka...

Re: Suunto 9 Baro HR

 Napisal/-a Illuminati ¦  05 Dec 2019, 19:32 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Suunto 9 Baro HR ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 4467

Podoben primer sem imel z Garmin Edge, ko sem ga resetiral je spet normalno našel satelite.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA