Iskalnik je našel 3 ujemanja

 Nazaj na napredno iskanje

Re: Tek za zdravo počutje

 Napisal/-a Murat88 ¦  15 Apr 2021, 07:19 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Tek za zdravo počutje ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 10453

Hvala za nasvete. Res je, clovek mora vedeti kdaj in kje potegniti crto. Jaz recimo uporabljam cisto osnovno uro, ki te opozarja, ko si prepocasen. To pa je vse. Bi pa komot tekel po obcutku. Verjetno je vazno, da ima clovek neke cilje in da je motiviran, z namenom, da ne preneha z gibanjem. Knjiga ...

Re: Tek za zdravo počutje

 Napisal/-a Murat88 ¦  10 Apr 2021, 07:48 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Tek za zdravo počutje ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 10453

Hvala, dober nasvet!

Tek za zdravo počutje

 Napisal/-a Murat88 ¦  09 Apr 2021, 22:34 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Tek za zdravo počutje ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 10453

Pozdravljeni, že kar nekaj časa tečem in imam vprašanje glede izbire optimalnega programa teka za zdravo počutje - tekmovalnih ambicij zaenkrat nimam. Tečem pa max 3 x na teden. Na internetu sem zasledil ogromno teorij o tem kako bi človek naj tekel za optimalne rezultate. Imam knjigi Velika tekaška...

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA