Iskalnik je našel 466 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32

Re: 5. GORSKI TEK NA KOKOŠ, 05.07.2009

 Napisal/-a noteko ¦  06 Jul 2009, 12:42 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 5. GORSKI TEK NA KOKOŠ, 05.07.2009 ¦  Odgovori: 10 ¦  Ogledi: 1739

vsak tek je težek, če ga odlavfaš na full, jaz sem včeraj na 15min trpel kot še nikoli tako, ker zgleda nisem vajen lavfat na 95% srčnega utripa pri 30°C:) Tudi sam sem lani dosegel podoben čas, tako da vem o čem govoriš. Tudi če tečeš samo dva stadionska kroga na polno, ni ravno lahko... Nisem mis...

Re: 5. GORSKI TEK NA KOKOŠ, 05.07.2009

 Napisal/-a noteko ¦  05 Jul 2009, 12:55 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 5. GORSKI TEK NA KOKOŠ, 05.07.2009 ¦  Odgovori: 10 ¦  Ogledi: 1739

Danes........ , komur je prekratko ali prenizko, lahko predlaga vodstvu tekmovanja za v bodoče štart iz druge strani npr. iz Krvavega potoka, je malo daljše in višje..... Lani sem odtekel en kronometer. Tek res ni dolg in težak, vendar mi je proga všeč prav zaradi tega, saj je drugačna od drugih te...

Re: Tekmovalni copati za maraton?

 Napisal/-a noteko ¦  29 Jun 2009, 21:43 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Tekmovalni copati za maraton? ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 2937

Sicer sam ne tečem tako dolgih razdalj kot je maraton, vendar imam med drugim tudi superge za maraton in druge hitre cestne teke - Nike Marathoner, ki se jih sicer ne dobi v Sloveniji ( če pa koga zanima, kje jih dobiti, mu lahko povem, kje se jih dobi po ugodni ceni, brez, da bi hodil v tujino). No...

Re: RAAM 2009

 Napisal/-a noteko ¦  28 Jun 2009, 19:19 ¦  Forum: kolesarstvo ¦  Tema: RAAM 2009 ¦  Odgovori: 53 ¦  Ogledi: 8984

Moje mnenje o tem dogodku je naslednje. Verjetno se vsi strinjamo, da je Jure bil na tek dirki, kot že nekajkrat prej najhitrejši in najboljši. Vsekakor bi zmagal, če le nebi organizatorji delovali proti njemu. Ampak mene bolj kot to moti dejstvo, da možakar ni toliko športnika in sprejme to kot mo...

Re: RAAM 2009

 Napisal/-a noteko ¦  27 Jun 2009, 17:37 ¦  Forum: kolesarstvo ¦  Tema: RAAM 2009 ¦  Odgovori: 53 ¦  Ogledi: 8984

Tu je link, kjer se jasno vidi, da je Švicar prevozil rdečo luč in zavil desno.
Toliko o poštenosti organizatorjev in enakih merilih.

http://www.youtube.com/watch?v=shD5_QuN ... annel_page

Re: RAAM 2009

 Napisal/-a noteko ¦  27 Jun 2009, 17:29 ¦  Forum: kolesarstvo ¦  Tema: RAAM 2009 ¦  Odgovori: 53 ¦  Ogledi: 8984

Bil sem v spremljevalnem moštvu JR leta 2004, ob prvi zmagi in precej podrobno poznam štose iz te dirke, sploh od takrat, ko smo začeli s primerom Trevino. goljufija je bila odkrita in razkrita, a vendar na tak način, da smo sebi zavarovali hrbet, kakšne sankcije pa je organizator pripravil Trevinu...

Re: katere copate uporabljate?

 Napisal/-a noteko ¦  16 Jun 2009, 21:53 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: katere copate uporabljate? ¦  Odgovori: 570 ¦  Ogledi: 311907

Za hitre treninge: dva para Nike Skylon 11+.

Dež, sneg, blato: Salamon Trail SCS.

Steza: šprintarice NIKE RIVAL D PLUS III.

Dolgi počasni tek: Nike Triax

Naslednji nakup: Nike Marathoner :)

Re: Projekt 10k

 Napisal/-a noteko ¦  16 Jun 2009, 21:46 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Projekt 10k ¦  Odgovori: 163 ¦  Ogledi: 25517

Pri tempo teku je zelo dobro, če tečeš z večjo skupino tekačev, ki narekujejo tempo in so tvoj vlečni konj. Še dodaten plus je, da so boljši od tebe, saj greš lahko tako preko svoje meje. Žal treniram vedno sam, zlasti če gre za "resnejše" treninge. En notekov predlog je bil tudi tale: 10...

Re: Projekt 10k

 Napisal/-a noteko ¦  13 Jun 2009, 23:04 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Projekt 10k ¦  Odgovori: 163 ¦  Ogledi: 25517

Danes sem izvedel podoben trening, kot v sredo z majčkeno razliko (prejšnjič sem med 15km izvedel 2 pet minutna odseka hitrega teka), tokrat sem obe ponovitvi združil in izvedel le en odsek 10 minutnega hitrega teka - tempo hitrega odseka 3:42. Po "noteku" združujem dolgi tek in tempo tek...

Re: Projekt 10k

 Napisal/-a noteko ¦  12 Jun 2009, 12:22 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Projekt 10k ¦  Odgovori: 163 ¦  Ogledi: 25517

Ja, o pojmu rekreativec bi se dalo marskiaj napisati oz. reči. Velikokrat se sprašujem, kje je meja med rekreativcem in profijem. Obstaja veliko tekačev-atletov, ki trenirajo 3 ure dnevno, športu oz. atletiki posvečajo skoraj vse, življenje prirejajo teku. Dosegajo hudičevo dobre rezultate, npr. 10k...

Re: Projekt 10k

 Napisal/-a noteko ¦  11 Jun 2009, 23:12 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Projekt 10k ¦  Odgovori: 163 ¦  Ogledi: 25517

Sam sem mnenja, da se ti mora, da izpolniš svoj zadani cilj, poklopit več dejavnikov. Praviš, da želiš teči 37,30. Torej 3,45 na km. Poleg samega treninga je zame zelo pomembno kdaj je ta tekma. Sam veliko težje tečem poleti v veliki vročini, zato se moram posebno potruditi, če hočem doseči dober re...

Re: Projekt 10k

 Napisal/-a noteko ¦  11 Jun 2009, 16:45 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Projekt 10k ¦  Odgovori: 163 ¦  Ogledi: 25517

Dober trening za desetko se mi zdi 20krat 400m za 1,20 ali hitreje - Zanima me za kakšen ciljni čas na 10ki naj bi bil ta trening ? - Kakšne vmesne pavze ? Nekaj časa nazaj sem izvedel tale trening: 11 x 400m s povprečjem 1:17 na krog in vmesno pavzo minuto in pol (v planu imel izvajati toliko časa...

Re: Projekt 10k

 Napisal/-a noteko ¦  11 Jun 2009, 13:02 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Projekt 10k ¦  Odgovori: 163 ¦  Ogledi: 25517

Bojan, 1. Z enim intervalnim treningom se ne bo še nič poznalo ne glede na to kakšen bo. 2. Jaz osebno ti težko svetujem glede na to, da si bistveno boljši od mene. (tudi brez intervalov :D ) 3. Intervali so načeloma namenjeni za pridobivanje hitrosti, višinske metre verjetno lažje natreniraš z tek...

Re: DOS EXTREME 2009

 Napisal/-a noteko ¦  10 Maj 2009, 01:48 ¦  Forum: kolesarstvo ¦  Tema: DOS EXTREME 2009 ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 2186

David Rihtarič, sicer odlični tekač, se tudi bliža cilju.
Na zadnji časovni postaji na Blokah ni kazal znakov pretirane izmučenosti.
Sedaj že tik pred ciljem v Postojni.
Vsekakor lep uspeh za atleta, ki je uspešno opravil s to spoštovanja vredno preizkušnjo.

 Napisal/-a noteko ¦  24 Jan 2009, 17:26 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Notranjski tekaški pokal ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 1044

Nekateri datumi so že znani: :arrow: 19.4.09 - Tek na Križno goro :arrow: 1.5. 09 - Tek na Slivnico :arrow: 7.6.09 - Tek ob Cerkniškem jezeru :arrow: 21.6.09 - Tek na Cinkovec - v prejšnjih sezonah v septembru, letos pa že v poletnem delu sezone :arrow: 26.9.09 - Tek po Polhovih stopinjah :arrow: 11...

  • 1
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA