Iskalnik je našel 99 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7

Re: Uporaba kolesa za regneracijo namesto teka?

 Napisal/-a isomg ¦  02 Maj 2017, 19:59 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Uporaba kolesa za regneracijo namesto teka? ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 16143

Uh, hvala za linke. Bomo malo eksperimentiral, škodovat najbrž ne more :)

Re: Uporaba kolesa za regneracijo namesto teka?

 Napisal/-a isomg ¦  27 Apr 2017, 19:56 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Uporaba kolesa za regneracijo namesto teka? ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 16143

@MatkoD Ajd pustmo to, da sm že relativno izkušen tekač. Me pač zanima, če bi lohk kej spremenu, ker edino kar poznam pr kolesu, je to da se na vsake kvatre vsedem na mojga gorca in grem v gmajno...tm je pa dihanje na škrge obvezno... ...mogoče si pa kej druzga mislil? @Spela* Kako bi pa časovno za...

Re: Uporaba kolesa za regneracijo namesto teka?

 Napisal/-a isomg ¦  25 Apr 2017, 22:41 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Uporaba kolesa za regneracijo namesto teka? ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 16143

@MatkoD Ajd pustmo to, da sm že relativno izkušen tekač. Me pač zanima, če bi lohk kej spremenu, ker edino kar poznam pr kolesu, je to da se na vsake kvatre vsedem na mojga gorca in grem v gmajno...tm je pa dihanje na škrge obvezno... ...mogoče si pa kej druzga mislil? @Spela* Kako bi pa časovno zad...

Uporaba kolesa za regneracijo namesto teka?

 Napisal/-a isomg ¦  25 Apr 2017, 22:05 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Uporaba kolesa za regneracijo namesto teka? ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 16143

Zdravo. A bi se dalo znucat kolo (predvsem sobno) kot nadomestek klasičnega izteka...recimo 1krat do 2krat na teden...
Kako bi pa izgledala vadba? Najbrž se moram ozirat na srčni utrip, pr teku pač vem, da je pr tempu 4:30-40 to to. Hvala za odgovore

Re: Poročila - 17. Mali Kraški maraton

 Napisal/-a isomg ¦  29 Mar 2017, 21:22 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Poročila - 17. Mali Kraški maraton ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 7080

Ja, men pa parim sotekačem je tud gps drugače kazu razdaljo v drugem delu napram oznakam...zih je mela burja kej prste vmes :)

Re: Poročila - 17. Mali Kraški maraton

 Napisal/-a isomg ¦  27 Mar 2017, 19:35 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Poročila - 17. Mali Kraški maraton ¦  Odgovori: 16 ¦  Ogledi: 7080

Jota še zmer vrhunska, podelitve še mal hitrejše kot lani, veter pa nenormalen za nas razvajene ljubljančane :) Overall zelo zadovoljen

Re: Hrana med šihtom pred treningom

 Napisal/-a isomg ¦  22 Feb 2017, 20:59 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Hrana med šihtom pred treningom ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 37711

Jao, jao, kaka zmeda...

Re: Primerjava tekaških ur

 Napisal/-a isomg ¦  16 Feb 2017, 12:43 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Primerjava tekaških ur ¦  Odgovori: 10 ¦  Ogledi: 12519

Kar se mene tiče je trenutno ambit 3 peak bestbuy...

Re: Rokometna pravljica

 Napisal/-a isomg ¦  29 Jan 2017, 19:34 ¦  Forum: splošno ¦  Tema: Rokometna pravljica ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 8657

Ma kaj pa vem, men je bolj všeč zimska pravljica ;)

Buff Ziener

 Napisal/-a isomg ¦  13 Jan 2017, 08:30 ¦  Forum: prodam ¦  Tema: Buff Ziener ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 3270

Prodam omenjeno rutko, še zapakirana. Cena 10 eur.
Slike:
http://www.bolha.com/rekreacija-sport/s ... 81401.html

Re: Trening plan za 10k pod 30min

 Napisal/-a isomg ¦  23 Dec 2016, 12:11 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Trening plan za 10k pod 30min ¦  Odgovori: 18 ¦  Ogledi: 28147

Živ, v soboto se grem stestirat na 10k. Trenutno je PB 40min star natanko 1leto. V glavnem trenutni trening olan je takšen: Pon: lahkoten tek(cca.70min) Tor: vaje za moč Sre:intervali Čet: 2x 40min(zjutraj in zvecer) Pet:inrervali Sob: kolo oz. aktivnost za dušo+stabilizacija Ned: progresivni tek K...

Re: POROČILA - 21. Ljubljanski maraton, 30.10.2016

 Napisal/-a isomg ¦  12 Nov 2016, 21:38 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: POROČILA - 21. Ljubljanski maraton, 30.10.2016 ¦  Odgovori: 114 ¦  Ogledi: 46245

Mah, ja, men najbolj šalabajzerska zadeva na letošnjem lmju so ti makaroni, ma naj si jih nekam vtaknejo. Ne vem kva so to morali štulit zraven, sj je blo fajn poskrbljeno s sadjem/čaji/vodo...pač niso jih mogli prodati in jih pol nekam uturijo...bi blo bolj koristno za kako človeko(živalo)ljubno or...

Re: INOV8 Race Ultra 270...prodam ugodno!

 Napisal/-a isomg ¦  09 Nov 2016, 12:43 ¦  Forum: ugodno do opreme ¦  Tema: INOV8 Race Ultra 270...prodam ugodno! ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 8598

zz topka napisal/-a:Muc, ma, sej za po stanovanju paše kej mal bolj udobnega.... :lol: :lol: :lol:

:D

Re: Buff Salomon

 Napisal/-a isomg ¦  07 Nov 2016, 11:39 ¦  Forum: prodam ¦  Tema: Buff Salomon ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 4020

PRODANO

Re: POROČILA - 21. Ljubljanski maraton, 30.10.2016

 Napisal/-a isomg ¦  28 Okt 2016, 13:51 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: POROČILA - 21. Ljubljanski maraton, 30.10.2016 ¦  Odgovori: 114 ¦  Ogledi: 46245

Majce so kul velikost, edin v ovratniku malenkost ožje...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA