Iskalnik je našel 3953 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 259
  • 260
  • 261
  • 262
  • 263
  • 264

 Napisal/-a Vreme ¦  14 Feb 2007, 18:36 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Post ¦  Odgovori: 29 ¦  Ogledi: 10994

Koda: Izberi vseUpam, da sta še vedno z mano.


Važno je da si ti, sama s seboj. Ta ti bo edina kazala pravo pot!!! :lol:

 Napisal/-a Vreme ¦  10 Feb 2007, 21:18 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Pogostost treninga ali posamezna kilometraža ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 4456

Jaz v bistvu treniram vsaki drugi dan, en dan malo daljši tek, naslednjič krajši...pred tekaškimi prireditvami pa se potrudim in treniram tudi do po več dni zaporedoma, seveda če uspem. Vreme, načeloma se itak vsak najbolje pozna, vendar vsa literatura govori o tem, da naj bi pred tekmo zmanjšal ko...

 Napisal/-a Vreme ¦  10 Feb 2007, 20:36 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Pogostost treninga ali posamezna kilometraža ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 4456

Jaz v bistvu treniram vsaki drugi dan, en dan malo daljši tek, naslednjič krajši...pred tekaškimi prireditvami pa se potrudim in treniram tudi do po več dni zaporedoma, seveda če uspem.

 Napisal/-a Vreme ¦  10 Feb 2007, 20:26 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Post ¦  Odgovori: 29 ¦  Ogledi: 10994

Zarja če si se odločila, da boš to storila verjamem, da ti bo tudi uspelo, in te pri tem podpiram. Tudi sam sem že poskusil v začetku letošnjega leta z 1 dnevnim luninim postom, pa ni bilo kakšnega problema. Se mi zdi, da bi še šlo tudi več... Se pa bi kar strinjal z si05400, da je taka vrsta posta ...

 Napisal/-a Vreme ¦  10 Feb 2007, 15:21 ¦  Forum: uradni rezultati ¦  Tema: NOV SVETOVNI REKORD NA MALEM MARATONU DO KAM....? ¦  Odgovori: 24 ¦  Ogledi: 12111

Zanimivo, ampak nekje mora biti resnično konec. Vse ima svoje meje. Za take rekord se mora poklopiti veliko stvari, od dobrega treninga, trenutne forme, počutja, vremena in kaj jaz vem še vse. Za to bo teh rekordov tudi vedno manj vsaj po mojem. Po drugi strani pa če človek razmišlja, da so nekoč la...

 Napisal/-a Vreme ¦  07 Feb 2007, 07:50 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Nasvet za izboljšanje hitrosti teka ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 5430

Vsakdo si želi biti hitrejši, pa če to prizna sebi in drugim, ali ne. Drugače bi ostal pri hoji in se ne bi lotil teka. ZdravkoC, vsekakor ti dam prav. Vsak želi biti hitrejši, zato pa v končni fazi vodimo dnevnike imamo štoparce s pulz metri... Je pa razlika v cilju katerega si zadaš. Vsekakor je ...

 Napisal/-a Vreme ¦  06 Feb 2007, 18:23 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Nasvet za izboljšanje hitrosti teka ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 5430

V končni fazi pa semoremo tudi vprašati zakaj tečemo. Seveda je včasih važen tudi čas, ampak vedno je bil za mene najvažnejši, da pretečeš določeno razdaljo, ki si si jo zatavil. Pa magari 42 km v 4:35:00, kot sem ga pretekel sam pred davnimi leti. Za men je bila vedno važna vzdržljivost ne pa čas. ...

 Napisal/-a Vreme ¦  05 Feb 2007, 18:46 ¦  Forum: tek na smučeh ¦  Tema: slabost med tekom ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 9094

Kjub temu ti ne bi škodil pregled pri zdravniku, da daš kri in take zadeve, preventivno seveda!!!

 Napisal/-a Vreme ¦  05 Feb 2007, 16:40 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Obrok po teku (beljakovine) ¦  Odgovori: 262 ¦  Ogledi: 110803

Jaz sem začel nekako prakticirati, da pred tekom pojem žlico meda. Ko bodo na vrsti daljše kilometrine pa bo verjetno prišel prav tudi po teku.

Sicer pa pri daljših razdaljah predvem pri kolesarjenju in pohodih imam vedno kakšno ploščico zraven, predvsem čokoladno :lol:

 Napisal/-a Vreme ¦  05 Feb 2007, 09:08 ¦  Forum: tek na smučeh ¦  Tema: slabost med tekom ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 9094

Moj odgovor: vsekakor moraš k zdravniku na pregled, on ti bo najbolje odgovoril na tvojo zastavljeno vprašanje!

 Napisal/-a Vreme ¦  04 Feb 2007, 20:42 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Peš na Pohorje - sezona 06/07 ¦  Odgovori: 151 ¦  Ogledi: 47031

Pa kaj vi že danes Ponovno na Pohorju, po toliko pretečenih km včeraj. Res ste pravi asi!!!!

Ja kaj ne bomo izvedeli nič podrobnosti kako ste preživeli soboto??? Vsaj kaj fotk bi nam lahko dali na razpolago...vsaj za lušte!

 Napisal/-a Vreme ¦  03 Feb 2007, 22:10 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Zimski trening-tek čez Pohorje ¦  Odgovori: 131 ¦  Ogledi: 165986

:laola
:clap: :clap: :clap: :clap:

čestitam ....
Slika

 Napisal/-a Vreme ¦  02 Feb 2007, 21:38 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Kilometraža - treningi (januar) ¦  Odgovori: 66 ¦  Ogledi: 20938

Pogrešam walterjeve kilometre..ji nih posal, škoda :) Sicer pa sem pričakovl, da bom zadni po km, pa nas je očitno kar nekaj ki strmimo da jih bo v februarju nekaj več :)

 Napisal/-a Vreme ¦  02 Feb 2007, 20:21 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: AKCIJA UGASNIMO LUČI ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 3738

Ja pri meni je bil delni lunin tek.... žal je bilo oblačno in luna je samo malo kukala skozi altostratuse.

Drugače pa mi ti večerni teki zelo prijajo, ta pod polno luno je res prav romantičen!!! Kako bi šele tekel če bi me luna nosila

:wink:

 Napisal/-a Vreme ¦  02 Feb 2007, 20:17 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Zimski trening-tek čez Pohorje ¦  Odgovori: 131 ¦  Ogledi: 165986

Fantje držite se ...z mislimi bomo pri vas in vas podpirali, v nedeljo zjutraj pa se le javite :D

  • 1
  • 259
  • 260
  • 261
  • 262
  • 263
  • 264

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA