Iskalnik je našel 5432 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 363

Re: Hranljiva vrednost živil

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  25 Feb 2018, 14:57 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Hranljiva vrednost živil ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 32997

Zgornji diagram je res zanimiv, vendar pa še na eni strani verjamemo, da so oreščki najbolj kalorični in ima 100 kcal že 20 g, mi pa primerjalno nekako ne gre, da 100 kcal doseglo komaj 207 g sadja, ki je zaradi fruktoze zelo kalorično. Pravzaprav si ne znam predstavljati primerjave hranilne vrednos...

Re: Najboljši trenirajo v Afriki

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  25 Feb 2018, 14:34 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Najboljši trenirajo v Afriki ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 3867

Takrat je RoKo napisal: .....kaj bo knjiga iz tega ratala? :wink: :clap: Dodajam črko in sprašujem: Kdaj bo knjiga iz tega ratala :?: Ti, Zdravko, si itaq taka legenda s toliko tekaških doživetij, da bi lahko nastalo nekaj zelo debelega in berljivega, če bi vse to hotel spraviti v bukvo. :laola LP,...

Re: 8 ur Slivnice 2018

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  23 Feb 2018, 11:12 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 8 ur Slivnice 2018 ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 6318

prave dve ... majčka in srajčka za ziziko
meni je pa všeč humor
:laola

Re: Najboljši trenirajo v Afriki

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  23 Feb 2018, 08:48 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Najboljši trenirajo v Afriki ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 3867

Re: 100 milj Istre

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  23 Feb 2018, 08:07 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 100 milj Istre ¦  Odgovori: 50 ¦  Ogledi: 12777

Se vidimo :-) zelenci :-)

Re: 8 ur Slivnice 2018

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  19 Feb 2018, 15:16 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 8 ur Slivnice 2018 ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 6318

Saj bi napisal lepše daljše poročilo, ampak tista enkratna oseba (če je Sonja to pomeni, da je sonček) na zgornjem obračališču mi ne da, da je ne bi najprej pohvalil, potem pa si lahko vzamem čas za pisanje. Seveda čestitke obema najhitrejšima mladenkama (od katerih je imela ena cel dan kisel obraz ...

Re: Tek po Šentiljski poti

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  06 Feb 2018, 09:09 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Tek po Šentiljski poti ¦  Odgovori: 1435 ¦  Ogledi: 294572

Blata ne bo, saj ga na Šentiljski še nikdar ni bilo :-)

Re: Tek po Šentiljski poti

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  29 Jan 2018, 08:27 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Tek po Šentiljski poti ¦  Odgovori: 1435 ¦  Ogledi: 294572

Šentiljska celi krog - 8.2.2018 ob 7:00 start v Šentilju, parking pri stari gostini Belna
Dajmo se prešteti:
1. ZdravkoC
2.

Re: 2. ZIMSKI POLUMARATON U VARAŽDINU

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  29 Jan 2018, 08:20 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 2. ZIMSKI POLUMARATON U VARAŽDINU ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 2773

Čestitke zmagovalcema in vsem nam ostalim
:roll: :laola

Re: Kila

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  25 Jan 2018, 13:51 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Kila ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 12315

23. julija 2008 sem bil operiran na dimeljski kili :arrow: sem vprašal zdravnico, kako je stem, ker sem bil že prijavljen na UTMB :arrow: je rekla, da 4 tedne ne smem teči, potem pa lahko tečem, le dvigovanje bremen je prepovedano - je rekla, da lahko grem na UTMB, le da ne ve od kje bom dobil kondi...

Re: 2. ZIMSKI POLUMARATON U VARAŽDINU

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  25 Jan 2018, 13:41 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 2. ZIMSKI POLUMARATON U VARAŽDINU ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 2773

Super lokacija in kolikor vidim, je tam zadosti parkirnih prostorov.

Re: 100 KM BIEL

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  25 Jan 2018, 13:40 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 100 KM BIEL ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 1505

Zaenkrat ga imam še v koledarju :-) zacajnanega

Re: Kako se obleči za tek?

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  25 Jan 2018, 12:52 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako se obleči za tek? ¦  Odgovori: 33 ¦  Ogledi: 12241

Ha-ha-ha kako se da hitro zglajzati :-) eden omeni psička in ... sedaj je pomembno, kolikokrat gre ta lulat in podobno :-) za tek se oblečemo popolnoma drugače, kot za sprehod :lol: :-- glede oblačil je pomembno kakšno vreme je - ne le temperatura, kajti megla, dež, naliv, sneženje, plundra na cesti...

Re: 24 ur Donacke gore

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  25 Jan 2018, 12:46 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 24 ur Donacke gore ¦  Odgovori: 133 ¦  Ogledi: 109679

Poleg tega, da si želim biti enkrat zraven na 24h Donačke, srčno upam, da vama uspe vajin ultramaraton vse do zadnje okrepčevalnice in zmagoslavno skozi cilj. :clap: :cast1: :TF)

Re: Bolece koleno med tekom

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  16 Jan 2018, 18:23 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Bolece koleno med tekom ¦  Odgovori: 87 ¦  Ogledi: 58115

Med "boli me k..." in "bili me g..." je pol metra razlike. Jaz imam namreč probleme edino v gležnjih. Za boleča kolena je ogromno vzrokov in veliko vaj. Menim, da se najlažje izogneš bolečim kolenom s tekom na sprednji del stopala. Tako najprej izkoristiš elastičnost prečnega sto...

  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 363

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA