Iskalnik je našel 68 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  21 Jul 2019, 18:07 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 6344

TONEK napisal/-a:Upam, da mi na Grinti ne zaliva preveč mojih cunj.

mogoce ti bojo mokre cunje pa prav prisle za hitro ohladitev cela ali vrata, ko bos ves pregret.... :-D

Re: 13.gorski tek na Bevkov vrh

 Napisal/-a vinkop ¦  21 Jul 2019, 18:04 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 13.gorski tek na Bevkov vrh ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 804

topka, pa si ti sploh kej pri miru? vsak vikend si nekje in to je zelo lepo....upam da se kdaj v zivo vsaj odzdraviva.... :-D

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  19 Jul 2019, 20:49 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 6344

eto, mile razlozu....bom videl kaj bo pokazal fenix 5 plus v nedeljo, no, najprej se morem prvic pojaviti na startu in nato upati da bom prisel na vrh.....

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  19 Jul 2019, 16:36 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 6344

15 min/km in sem znotraj dveh ur in pol....jaz mislim da je to povsem izvedljivo v normalnih vremenskih okoliscinah ali se motim? Ali ciljaš na stopnićke?! 4 km/h je vrhunsko, to je za čas približno 1:45'. Za dve uri moraš teči vsah dobrih 3,5 km/h na uro. Jaz sem nameril 7,1 km. 9 km pa so organiz...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  18 Jul 2019, 09:55 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 6344

ma tudi jaz ne mislim resno s casom okrog dve uri....ce bo slo pri dveh urah bo super, ce bo slo pa pri dveh pa pol ali vec bo pa prav tako ok...drugace pa ce si naredim povsem enostaven izracun, 15 min/km in sem znotraj dveh ur in pol....jaz mislim da je to povsem izvedljivo v normalnih vremenskih ...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  17 Jul 2019, 20:33 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 6344

zdej me je @milk pa ze mal prestrasu? jaz sem hotu it gor z rajdercami, sevede ce bi bilo suho in lepo vreme...v nasprotnem da bi bilo oblacno, vetrovno se sploh ne bi odlocil startat....ne vem ce bom imel kej casa v enem tednu hoditi po trgovinah, da bi si kupil trail copate....vem da je tek na Gri...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  17 Jul 2019, 18:37 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 6344

Mile bo svoje, jast pa svoje... 8) :D Nič bat; vinkop, parkirnega placa je dovolj. Bolj boš zgodaj tam, bližje boš prizorišču. Regresa ne glih s sabo nosit :D , vse ostale najvažnejše stvari (ključi, glih za en pir na Kokrškem...) pa daš v ruzak, tega pa v kombi, ki ti ga bojo odpeljali s teleferik...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  17 Jul 2019, 16:45 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 6344

prijava oddana, to bo moj prvi uradni tek, seveda ce si zadnji dan zaradi zivcnosti ne premislim in ostanem doma....najvec me begajo vprasanja kje parkirati avto, kako je poskrbljeno za vrednostne stvari, denarnice, telefoni, kljuci, garderoba itd....

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a vinkop ¦  14 Jul 2019, 07:25 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 6344

jaz sem tudi v dilemi ali bi sel ali ne...problem mi je predvsem tekaska obutev, ki jo imam samo za trde asfaltne, makadamske trase.....verjetno taka obutev ne pride v postev za tek na Grintovec ali pac? kaksno mnenje glede obutve?

Re: Prehransko dopolnilo za redno aktivne rekreativce?

 Napisal/-a vinkop ¦  11 Jul 2019, 18:31 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Prehransko dopolnilo za redno aktivne rekreativce? ¦  Odgovori: 36 ¦  Ogledi: 58993

jaz do 10km samo voda in frutabele, do 20km pa isostar in frutabele, ob povsem normalni vsakdanji prehrani...res pa je da s tako prehrano ne morem doseci tempo tekov okoli 4 minute na km....

Re: Kje na spletu kupujete tekaško obutev?

 Napisal/-a vinkop ¦  11 Jul 2019, 15:56 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kje na spletu kupujete tekaško obutev? ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 7886

kaj pa kake skrite dajatve ko bi blago prispelo v SLO? da se ne bi to vse skupaj potem se zdrazilo, ker potem pa vec ne bi imelo smisla kupiti preko interneta iz tujine...

Re: Kje na spletu kupujete tekaško obutev?

 Napisal/-a vinkop ¦  11 Jul 2019, 11:12 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kje na spletu kupujete tekaško obutev? ¦  Odgovori: 20 ¦  Ogledi: 7886

kaksne imate izkusnje kadar ste nakupovali preko sportsshoes ali startfitness? sam imam namen kupiti mizuno wave emperior 3, ker v Sloveniji so s tem modelom bolj slabo zalozeni.

Re: Kako pa smo danes trenirali?

 Napisal/-a vinkop ¦  08 Jul 2019, 17:27 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako pa smo danes trenirali? ¦  Odgovori: 1781 ¦  Ogledi: 420002

ali je prisel cas za slovo od teka? na vcerajsnem teku so se mi je dogajale stvari, katere so mi bile poznane pred leti, ko sem se zacel ukvarjati s tekom...to traso sem pretekel, cca 10km, ze vsaj 300- krat in razen v prvih dveh, treh mesecih sem jo vedno odtekel kontrolirano...casi so se vedno gib...

Re: Teki Dolenjske 2019

 Napisal/-a vinkop ¦  07 Jul 2019, 18:40 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Teki Dolenjske 2019 ¦  Odgovori: 17 ¦  Ogledi: 3559

skoda da je spet dez za parktek...letos pa res nimate srece....tudi sam sem si zelel udelezbe, ampak me je napovedano slabo vreme odvrnilo....se pa mogoce drugo leto vidmo....

Re: Intervali in VO2MAX

 Napisal/-a vinkop ¦  05 Jul 2019, 10:23 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Intervali in VO2MAX ¦  Odgovori: 17 ¦  Ogledi: 2630

za VO2 MAX bi rekel da vecina rekreativcev pa tudi polovica profijev povsem ne izkorisca svoj potencial...vecina nas je samoukov in pac vsak ima nekako svoj stil teka za katerega misli da je idealen...tudi sam sem med tistimi, ki mu ura pokaze cas pod tremi urami za maraton pa vendar se tudi jaz ne ...

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA