Iskalnik je našel 8845 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 590

Re: hribi, gore

 Napisal/-a vencelj ¦  25 Feb 2020, 21:06 ¦  Forum: spletne povezave ¦  Tema: hribi, gore ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 5029

Ne vem, kaj je vzpodbudno, Vencelj. Meni se zdi ta portal popolnoma neuporaben. (ali pa ne znam pogledat) Vnesel sem 'zelo zahtevno neoznačeno brezpotje' pa mi je predlagal hrib Mahavšček. :-- Pa tu se nekdo dela norca. :lol: :lol: Če ne drugega, vzpodbuden začetek. Pričakuje se stalno dopolnjevanj...

Odličen gorski tekač izvrsten tudi na ravnem...celo v dvorani!

 Napisal/-a vencelj ¦  25 Feb 2020, 20:36 ¦  Forum: spletne povezave ¦  Tema: Zanimivi in koristni članki ¦  Odgovori: 248 ¦  Ogledi: 269778

Timotej Bečan je nov državni prvak na 3000 m v dvorani
https://www.tekac.si/novica/timotej-bec ... rani-39545

:laola :clap: :clap:

Re: Vadba med hojo navzdol

 Napisal/-a vencelj ¦  25 Feb 2020, 20:05 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Vadba med hojo navzdol ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 1599

Tudi teka navzdol se lahko naučiš, potem postane celo prijeten, dovolj uživaški in adrenalinski, da začutiš potrebo po ŠE . Upoštevati pa moraš, da tek navzdol predstavlja največji problem za kolena in pa hrbet, zato moraš te predele okrepiti in natrenirati tehniko za čim manjšo obremenitev. Trening...

Ogledna tura!

 Napisal/-a vencelj ¦  25 Feb 2020, 19:51 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: NajNaj mali maraton, 28. marec 2020 ¦  Odgovori: 71 ¦  Ogledi: 10971

Tole vabilo sem dobil na svoj mail, pravzaprav verjetno tudi še večina ostalih tekačev, udeležencev NajNaj-a, pa vseeno bom prilepil tudi na :TF) Drage tekačice, tekači, če vas zanima, kje točno poteka Najlepši in najtežji mali maraton, bi radi spoznali vse korenine na poti ter iz prve roke izvedeli...

Re: hribi, gore

 Napisal/-a vencelj ¦  25 Feb 2020, 19:35 ¦  Forum: spletne povezave ¦  Tema: hribi, gore ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 5029

mgza55 napisal/-a:nov pohodniški portal:
https://www.mountainsgeek.com/
:clap:


Zgleda zelo vzpodbudno.
Sem že naredil par "štih prob", videti je kot dobra bližnjica pri načrtovanju planinskih izletov...pa tudi gorskotekaških in/ali trail terenov.
:juhuhu: :lauf:

Re: 13. KRANJSKA ZIMSKA TEKAŠKA LIGA 2019/2020

 Napisal/-a vencelj ¦  23 Feb 2020, 08:18 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 13. KRANJSKA ZIMSKA TEKAŠKA LIGA 2019/2020 ¦  Odgovori: 159 ¦  Ogledi: 53382

Kaj boste pa danes počeli ko lige ni več :?: :-? :lol:

Opomnik

 Napisal/-a vencelj ¦  16 Feb 2020, 20:06 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Ruthin tek - že osmič ¦  Odgovori: 6 ¦  Ogledi: 2949

Ne pozabite, do teka je še 12 dni :!: :!:
:juhuhu: :juhuhu:

Re: Pohodniški tek v kraljestvu Storžiča 2018

 Napisal/-a vencelj ¦  15 Feb 2020, 07:30 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Pohodniški tek v kraljestvu Storžiča 2018 ¦  Odgovori: 88 ¦  Ogledi: 145852

:laola

Re: 5000 VZPONOV NA MOJ SRČNI HRIB OD LETA 2003 - 2020

 Napisal/-a vencelj ¦  14 Feb 2020, 22:43 ¦  Forum: kr neki ¦  Tema: 5000 VZPONOV NA MOJ SRČNI HRIB OD LETA 2003 - 2020 ¦  Odgovori: 71 ¦  Ogledi: 105517

:clap: :clap: :cast: :cast: :juhuhu: :juhuhu:

Re: Tek po Šentiljski poti

 Napisal/-a vencelj ¦  13 Feb 2020, 12:27 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Tek po Šentiljski poti ¦  Odgovori: 1445 ¦  Ogledi: 342309

:clap: :clap: :clap:

Re: Pokal SLOvenSKI maraton 2020

 Napisal/-a vencelj ¦  12 Feb 2020, 11:56 ¦  Forum: tek na smučeh ¦  Tema: Pokal SLOvenSKI maraton 2020 ¦  Odgovori: 18 ¦  Ogledi: 10737

Re: Tek po Šentiljski poti

 Napisal/-a vencelj ¦  12 Feb 2020, 09:07 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Tek po Šentiljski poti ¦  Odgovori: 1445 ¦  Ogledi: 342309

Je bilo?
Včasih je potem padla cela vrsta poročil s fotkami, da je bilo veselje brati.

LP, vencelj

Re: digital fotoaparat

 Napisal/-a vencelj ¦  10 Feb 2020, 13:01 ¦  Forum: kr neki ¦  Tema: digital fotoaparat ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 1895

Verjetno za začetek misliš kakšno majhno zmogljivo zadevico in ne kakšen hud težak "top", da ga komaj vlačiš za sabo :?:

Re: Kako povečati svojo hitrost?

 Napisal/-a vencelj ¦  10 Feb 2020, 09:54 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako povečati svojo hitrost? ¦  Odgovori: 46 ¦  Ogledi: 24654

Uf, jaz imam pa hujše vprašanje. Kako preprečiti počasno, vendar vztrajno nazadovanje v hitrosti. V zadnjih petih letih sem prišel s pet na šest minut na km? (10 kilometrska razdalja) :( To pomeni, da svoj planirani čas dosežeš že precej pred prihodom v cilj :!: 8) Tone, vsi gremo za tabo. Tole je ...

Re: Kako povečati svojo hitrost?

 Napisal/-a vencelj ¦  10 Feb 2020, 08:31 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako povečati svojo hitrost? ¦  Odgovori: 46 ¦  Ogledi: 24654

S pravim treningom se da marsikaj doseči, je pa izboljšanje rezultata za pol minute na kilometer veliko. Svetujem potrpežljivost in spremembo cilja iz kratkoročnega v dolgoročnega. Prehitevanje (pretiravanje) je dokaj zanesljiva pot do poškodb. Hitrost je smiselno pridobivati na krajših razdaljah, t...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 590

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA