Danes sem v Leclerku dobil idealno stvar za dodajanje energije v zadnjem delu daljših tekov. Turški med, (o njem smo že govorili), toda dobil sem takega, ki ga lahko brez skrbi in brez težav vzameš s sabo. Gre za že omenjene kocke s kandiranim sadjem, toda te so nekoliko večje (ravno toliko, da je ž...

tam pa, kjer nisi čisto prepričan (npr. ravno tam na koncu Litostrojske) jih pa ni. No meni je veliko večja težava najti pot kje drugje, tu je moj "domač teren". Pot je tu (glede na nakatere ostale dele) kar solidno označena. Če si tekla v pravi smeri, to je proti Savljam, potem na koncu ...

Ali ta liga sploh še deluje, ko je vse potihnilo. Tudi rezultatov 2. tekme še ni na strani "Kališče". V nedeljo naj bi se teklo na Krvavec. Ne vem ali se je pozneje kaj spremenilo, toda kot sem razbral iz skromnih zapisov, je start ob 9h na ovinku za spodnjo postajo gondole, cilj pa na &qu...

milk, načeloma trije štartamo izpred mojega doma v Kamniku, tako da je Sv. Primož le vmesna pot. Skupaj bo potem naneslo slabih 20k. Če želiš se nam lahko pridružiš, avto pa pustiš pred našim blokom. Če te zanima, se mi oglasi na zs, da ti razložim kako me najdeš. Hvala za ponudbo, toda jaz bom raj...

Glede na to, da je trasa precej kratka in se komaj splača za teh dobrih 20' teka hoditi tako daleč, me zanima, če kdo podaljša tek, naprimer do Male planine (do Domžalskega doma).
Če bo vreme v redu, razmišljam o tem.

Zanima me, ali vsi tečete po PST v predvideni smeri. Jaz sem ga pretekel v obratni smeri, saj se mi zdi bolj naravna in bolj pregledna. Začnem pri Litostroju in tečem proti Viču ter na Golovec iz Dolenjske ceste. Ali bi bila kaka razlika v času, če bi šel obratno. Nasploh je trasa na določenih mesti...

Drugič bom vzel s seboj le eno kocko, ki jo bom uporabil po sestopu z Golovca, pa vseeno glede na čase, ki jih navajate, upam da bom spravil pod 3h. Mislim pa, da sam med, pa naj bo turški ali čebelji, ni garancija za uspeh. Vsekakor je zraven še mnogo drugih dejavnikov. Trasa PST pa tudi ni tako ek...

Oprostite za lapsus. Res da sem bil hitrejši, kot sem mislil, da bom dosegel na PST najboljši čas in sem bil za prvič zelo zadovoljen s časom, čas ni bil 1h 14', ampak 3h 14'.

Ko smo že pri času, me zanima, če se je komu uspelo približati 2,5h.

Včeraj sem preizkusil kocke turškega medu in ugotovil, da moraš biti pri dovajanju take energije zelo previden. Prvič sem šel preteči PST (32 km) in sem vzel s seboj kar nekaj omenjenih kock, da bi videl, če mi bodo pomagale ohranjati energijo. Po hribih sem tudi take razdalje pretekel brez vmesnega...

V zadnjih letih je mogoče kakih 14 dni v celi zimi, ko je resnično mraz. Večina zime se gibljejo temperature okoli 0 stopinj, nekaj več ali nekaj manj. Pri teh temperaturah se da še vedno teči brez težav in jaz nikoli nisem dajal ničesar pred usta (tudi na kolesu ne). Ne priporočam pa teka po mestni...

Tudi mene to ne moti in razumem, da je potrebno za tako reč nekaj plačati. Jaz se tega ne bom udeležil, ker bom celo zimo raje aktiven zunaj v naravi. Redko je vreme tako, da to res ni mogoče, za takrat pa obstajajo tudi razni trenažerji, ki se jih tudi da dobiti za ta denar. Če se najdejo taki, ki ...

Mislim, da so dober vir počasne energije, ki ga lahko zaužiješ pred treningom, oluščeni, nesoljeni arašidi, ki jih dobiš pakirane, mislim da po 200 g, za približno 1,5€. Arašidi so zdravi, imajo izredno nizek glikemični indeks, so tudi dobri, nekoliko moti le maščoba v njih, za katero pa sem bral ra...

Jaz sem zraven prištel še članarino, ki jo je obvezno plačati. Če bi bilo res tako fajn in cena tako ugodna, bi se v tej temi trlo obiskovalcev, tako sem jo pa uporabil le jaz, z namenom, da če že želite nekaj organizirati in vam pri tem ni glavni cilj zaslužek, lahko organizirate kaj bolj uporabneg...

150 € zato, boš malo migal v telovadnici, je kar pecej denarja, glede na to, da ni videti posebnega interesa, je očitno, da jih bo to večina počela doma zastojn. Mogoče bi bilo vaše društvo deležno nekaj več odziva, če bi po zgledu raznih "zimskih lig", ki se pojavljajo na različnih koncih...

V Šparu sem danes dobil tudi precej velik paket tuškega meda v kockah s suhim sadjem in to tistega malo mahkejšega. Stane 1,3€.