Vem da na spletu obstaja kar nekaj kalkulatorjev za preračunavanje časov eden najbolj popularnih mislim da je http://www.runnersworld.com/tag/pace-calculators imam pa občutek, da so morda malo preveč optimistični. Dober se mi je zdel tudi kalkulator, ki preračunava čas glede na temperaturo okolice h...

Nekje sem prebral, da bo možno vse artikle kupiti tudi na sejmu.

Vremenska napoved za nedeljo je kar obetavna. Zjutraj hladno,megla in 3 C Potem pa do 14 C brez kakšne večje možnosti za dež, tudi veter naj nebi delal večjih težav.

Neuradno se nekaj govori, da imajo organizatorji težave, ker naj bi bili policisti v nedeljo odsotni (zasedeni) zaradi "beguncov". Upam, da organizatorjem uspe speljat maraton (policisti so glavni pri zapor proge)
Upam da so to le govorice!

ja na 42 bodo 3:00 pa po 15min do 4:15

Danes sem prebral, da pride v Ljubljano Tadese Tola. Tretji na svetovnem prvenstvu v Moskvi PB 2:04:49(2013)
Če bo vreme bo rekord

Pa na Ljubljancu lahko rečemo,da je neka vrsta omejitve. Kdor bo na 20k pod časom 2:30 ga bodo usmeril proti cilju na 21k. Sem pa mnenja, da za čase pod 4:45 res težko rečemo, da je to tek. Nisem se mislil več oglašat samo toliko v odgovor, da so na LM pohodniki. So naj bodo pa še vedno je glede na ...

Kako se ti traki nalimajo poglej ja YouTube Sploh v prvič bo potrebno več poizkusov da bo vredu. Obvezno se je potrebno pobrit! pa načeloma se lima od spodaj gor.

Pred enim mesecem sem začutil da meča niso 100% pa sem se šel mal bolj valjat pa je blo še slabše! Pomagal mi je kineziološki trak pa raztezne vaje Čeprav bi človek na prvi pogled rekel, da je to samo za šminkanje ampak ni res zadeva res pomaga.

tist da je 21k za punce je bla mal šala

Glede na to da praviš, da imaš izkušnje iz 21k in pretečenih 1600k letos kar ni malo bi rekel, da greš kamot na 42. Upam samo, da si naredil kakšen tek nad 30k v zadnjem času. Sam sem tudi tekel na triglav teku in vem, da je trasa počasna! Pri predvidevanju časa za maraton bodi malo pozoren na to, d...

Še jaz bi nekaj vprašal
Kakšna so kaj vaša mnenja se lahko to nedeljo (zadnjih 14dni) pred LM naredi še zadnji dolgi tek? govorim o tistem glavnem treningu 35km z pospeševanjem zadnjih 10km ali je potrebno količino kilometrov zmanjševati že 3 tedne prej?

Po moje je 5k bol mal. Boljše bi bilo 10k, da pride mal bol do izraza tudi vzdržljivost. Ti kalkulatorji delujejo če si treniral "pravilno" prava količina dolgih tekov, intervalov itd. Če ciljaš na Ljubljanca bo zdaj za kakšen test že skoraj pozno Na podlagi tega, da podaš samo intervale n...

Ima kdo kakšne izkušnje z omenjeno uro? opazil sem namreč, da je o EDINA ura od Garmina, ki ima podporo GPS in Glonass (Ruski navigacijski sistem). Iz tega sklepam, da je zadeva veliko bolj točna :wink: Kar je zame daleč najbolj pomemben podatek pri športnih urah. Nisem pa opazil da bi imela še kate...

Nuno bi bilo ustvarit eno "skripto" kamor bi se vpisovali oglasi glede startnin ker je tole nepregledno!
Al pa samo eno temo in moderatorje, ki brišejo neprimerne objave.
Programerji na delo