Zadnje novičke

[tmp]

No to pa je neki, da se tud vidva v necem strinjata. Men pa je sploh vsec, mi je kar greben zrasu

Natasa, ce pa rabis kdaj koga za pomoc pri kolesarskem treningu, se pa kar oglas, se lohk kej zmenmo. Sicer je pa ze Ursa tut napisala.

[Ursa]

Natasa, kar se tice kolesa je tmp cist pravi naslov... bolj kot jaz

Lp,

Ursa

[Tjaša]

Hojla, triatlonke! Še jaz sem firbčna!

Kolikokrat na teden trenirate ste napisale, zanima me ali to pomeni 1-2 uri kolesarjenja na trening, koliko km pretečete v tekaškem treningu in koliko preplavate

Pozdravček,

[tmp]

Jaz trenutno spadam bolj v kripl batalj. Plavam skor nič, tečem nič, kolesarim pa normalno, dvakrat na teden po 40-50 km, v kakšni uri in pol, nekaj manj nekaj več, odvisno od terena.

Sedaj uporabljam še orbitrek, kakšno uro na dan, vsaj mišice malo raztegnem, ni ravno tek, ampak bolje kot nič, čeprav me je sedaj začel boleti še križ in verjetno tudi to odpade.