Stran 1 od 1

Težave pri teku na nadmorski višini 2m

OdgovorObjavljeno:30 Jun 2009, 19:05
Napisal/-a hitrijoža
Sam sem doma s celine (Kamnik) in tečem že kar nekaj časa (20 let bo že tega). Sicer nisem kaj posebnega, vendar mi doma tek, dolg 45 - 60 min. ne predstavlja nobenega problema- ob koncu teka, ki pa ima tudi do 150 m višinske razlike si običajno z užitkom rečem: lepo je bilo in nikoli nisem tako utrujen, da ne bi mogel ob izteku časa še pospešiti. Trenutno sem na slovenski obali- tu se pa stvari zapletejo - čeprav letos ni nobene vročine in se odpravim tečt ob 7. zjutraj, komaj pretolčem dobre pol ure in sem na koncu utrujen, kot bi pretekel maraton. To se mi je dogajalo tudi prej - na nadmorski višini 2 m sem tako slab, da se kar samemu sebi smilim.Res je sicer, da čez dan pospešeno plavam, vendar se tam ne utrudim! Ali ima kdo od vas podobne izkušnje oz. nasvet, kako ravnati.

Re: Težave pri teku na nadmorski višini 2m

OdgovorObjavljeno:01 Jul 2009, 12:51
Napisal/-a pementos
to je res malo čudno, ker težave so ponavadi obratno, ker ti zmanjka kisika. A tečeš ob isti uri kot pa doma?

Re: Težave pri teku na nadmorski višini 2m

OdgovorObjavljeno:01 Jul 2009, 19:47
Napisal/-a hitrijoža
Ja, tudi doma tečem dopoldan, le da na morju kakšno uro prej (zaradi svežine oz. vročine).

Re: Težave pri teku na nadmorski višini 2m

OdgovorObjavljeno:02 Jul 2009, 12:05
Napisal/-a pementos
potem ne vem, kaj bi bilo, preberi, če mogoče imaš kakšno alergijo, čeprav, če bi jo imel bi se počutil utrujen ves dan in ne samo pri teku.