Tekaški forum

Ja, včeraj sem imel čas in preračunal koliko kilometrov sem letos opravil in koliko treningov.

Res da je tekaških km bolj malo vendar to je posledica tega da sem se odločil da postanem multišportnik.

Če je še kdo beležil statistiko naj jo deli z nami

Pri meni je nekako takole:
- tek 570 km
- kolo 1700 km
- plavanje 87 km
- fitnes 130 treningov!
igral sem več kot 40 krat košarko- vsaj 1:30 h
obiskal nekaj hribov (Triglav, Grintovec, Storžič, ter še 5 manjših)

Bravo, multišportnik!


LP, vencelj

Če štejem le uradne prireditve:

-udeležba na prireditvah 15.5% več kot lani...45/52
-kilometrina na prireditvah 16.6% več kot lani 1200 km/1400 km
-maratonov...1 manj kot lani 15/14
-t.i.Ultre 3...lani nič.
-polmaratonov enako 15/15
-ostali teki 25% več kot lani 15/20

jaz sem bil pa po gostilnah za polovico manj kot lani.
tako da nisem imel časa za analizo

Radolca je kar zadel , se pridružujem.

Jast sem bla tudi polhno po gostilnah, vse ostalo pa sem se zdravila szi:
STATISTIKA
opravljene tekme: 31
pretečenih kilometrov: 221,82 ( od tega 38 km hitre hoje na šestih tekmah)
štartnina: 231,50 €
zmaga: 5 krat
drugo mesto: 1 krat
tretje mesto: 4 krat
ostalo: 21 krat

KER PA JE TO PREMALO ZA ZDRAVLJENJE MOŽGANOV, SEM OPRAVILA ŠE:

POHODI: ( največkrat na moj hrib- in dol, ofcourse) : 2675 km
TEK: 230 km
BICIKEL: 66km ( jej, je, punca, bo treba mal več gonit...)
TRENINGI KEGLJANJA: 60 ur

No, vse skupaj pa le nekaj znese...

zz topka napisal/-a:TRENINGI KEGLJANJA: 60 ur

Menda te kegljanje včasih tudi v Železnike zanese, sem slišal.
Bravo za aktivno športno življenje!

LP, vencelj

Hja, Vencelj, mi je tvoj kolega rekel, da te pokliče, pa sem mu zažugala, da buhvari!!!!

Že tako sem rabila tri runde, da sem vsaj v četrti skužila, zakaj se gre na tistem kegljišču v Železnikih, ki je, resnici na ljubo, res nekaj posebnega. Da bi pa še vedela, da me nekdo iz tekaških voda gleda zadaj, in si misli... ojej, ne smem niti pomislit...
Sem pa kolegu rekla, da te mora mus pozdravit, ko te vidi in vidim, da te je...

No, saj kegljaških ur bi se naneslo vsaj še enkrat toliko, če me ne bi v začetku leta poškodba ustavila, tako, da je to le od avgusta do danes...

S svojo statistiko 2009 sem zelo zadovoljen,saj je ena izmed najboljših odkar se ukvarjam
s tekom.

zimski pokal Peš na Pohorje 10x
polmaratoni :
28.maraton kralja Matjaža,18.Ptujski polmaraton
maratoni :
Barcelona,Ferrara,maraton D" Europa,maraton "Kuda idu divje svinje",Ljub.maraton
6 - urni tek : Sladkih 6
8 - urni tek : Formaraton
12 - urni tek :
6.Vogauer 12 stundenlauf, 12 urni maraton Forrest Gump
24 - urni tek :
24 ur Sv.Primoža, 24 urni Tek sreče
ultra :
UltraBalaton 212 km, Trans Slovenija 127,1 km, Ultramaraton Celje - Log.dol.,
Ultramaraton Zagreb - Vukovar 344,1 km
supermaraton : Supermaraton Zagreb - Čazma
ostali teki :
Olimpijski tek Maribor,3.trad.tek partnerskih mest,18.tek "Hagemann",Karavanški
alpski maraton,Pohorski gozdni tek,Tek miru ob dnevu OZN,4.Peš na Pohorje
treking : Okoli Storžiča
postavil osebni rekord v maratonu
dosegel prvo absolutno zmago v tujini
dosegel 3.mesto absolutno v tujini
dosegel 2x drugo mesto absolutno doma
tekme : 1904,91 km
treningi : 4005,70 km
skupaj pretečenih km v letu 2009 :

5910,61 km

Bravo Miro iskrene čestitke neverjetno si vse to dosegel.
Takšnih je malo in si veselim drugo leto da ti osebno čestitam.
Želim še drugo leto še več takšnih uspehov.

@ miroR: To pa so kilometri.

@miroR kdaj pa sploh spiš !?!

miro, veš na koga me spominjaš?
ravno berem knjigo "Ultramaratonec" Dean-a Karnazes-a.......
in Ti se mi zdiš en tak "norc" (v dobrem pomenu besede!!!!), kot se on opisuje v knjigi.
BRAVO!

Ja, ko Miro svoje napiše, skoraj ni več kaj pisati ...pa bom vseeno poskusil:
Treningi:
V letu 2009 sem opravil 112 treningov v skupni dolžini 1531 km. Povprečen trening je bil tako dolg 13,6 km, skupna dolžina pa za 364 km več kot lani.

Tekme:
V letu 2009 sem bil na 25 tekmah, na katerih sem pretekel skupno 605 km. Povprečje je to 24,2 km na tekmo. Primerjava z lani: leta 2008 sem tekel na 35 tekmah (10 več kot letos), a sem na njih pretekel le 455 km (150 manj kot letos).

Skupaj teki:
V letu 2009 sem tekel 137 krat, skupaj pretečenih km 2136,9, to je 515 km več kot leta 2008; povprečno 42,9 km (dober maraton!!) na mesec več kot lani.
Zanimivi podatki, so me kar presenetili.

LP, vencelj

Jaz sem pa 85% izpolnila Irin plan (viewtopic.php?f=14&t=8737&p=165350#p165350), pri tem, da sem upoštevala, da sem namesto Garde tekla Berlin. Glede na to, da sem februarja tekla še Verono (namesto npr. Sežane), ko bi Ira počivala, je pa izpolnitev plana 92%.
IRA, a si zaslužim čestitke?

Sicer pa v letu 2009:
- 1 x 46,5 km (Sladki vrh)
- 1 x maraton (Berlin)
- 1 x 30 km (Istra)
- 1 x 23,2 km (Tek sreče Grosuplje -> 1. dan do dežja, naslednji dan pa v službi)
- 9 x polmaraton (Medeja, Verona, Gorica, Trst, Jesolo, Vrbsko jezero, LM, Palmanova)
- kratke trojke (v dobri družbi)
- 6 x 10 km (Umag, Radenci, Celje, Nočna 10ka, KG, TF 10ka)
- Fortov tek

Težko bom v letu 2010 ponovila vse tele teke, pa težko se bi se kateremu odpovedala.
Težka bo