Stran 1 od 1

Kakšen je priporočljiv tekaški staž za maraton

OdgovorObjavljeno:19 Okt 2010, 08:58
Napisal/-a davidkopic
Zanima me vaše mnenje o potrebnem tekaškem stažu, da pretečeš maraton. Sam tečem cirka eno leto in sem se opogumil, da ga letos probam v Lj.
Letos sem namreč pretekel dve polovički!
Je dovolj? :D

Re: Kakšen je priporočljiv tekaški staž za maraton

OdgovorObjavljeno:19 Okt 2010, 09:23
Napisal/-a AVI
evo čisto na kratko....1 leto je dovolj, ampak če:
- si bil že prej kaj športno aktiven;
- si v tem letu pridno tekal;

sta dve polovički dovolj.....NE, če nisi prej odtekel še kakšnega daljšega teka od 21 km...AMPAK...če je tvoj cilj, priti v cilj neglede na čas...potem sta tudi dve polovički DOVOLJ...boš pač drugi krog malo bolj počasi šel, pa bo....predvsem pa dovolj jej in pij ko boš krožil po Ljubljani.....pa SREČNO!!!!! :D :D

Re: Kakšen je priporočljiv tekaški staž za maraton

OdgovorObjavljeno:19 Okt 2010, 09:39
Napisal/-a davidkopic
AVI napisal/-a:evo čisto na kratko....1 leto je dovolj, ampak če:
- si bil že prej kaj športno aktiven;
- si v tem letu pridno tekal;

sta dve polovički dovolj.....NE, če nisi prej odtekel še kakšnega daljšega teka od 21 km...AMPAK...če je tvoj cilj, priti v cilj neglede na čas...potem sta tudi dve polovički DOVOLJ...boš pač drugi krog malo bolj počasi šel, pa bo....predvsem pa dovolj jej in pij ko boš krožil po Ljubljani.....pa SREČNO!!!!! :D :D

Tako Avi je moja zgodovina:
- eno leto teka na daljših progah (od tega dve tekmovalni polovički Sežana 1.39 in Maribor 1.33,
- v tem letu pretekel kar nekaj tekov dolžine 30 km s kar nekaj višinci po Pohorju,
- eno leto kolesarjenja 4000 km,
- v mladosti 9 let aktivno treniranje hokeja.

Nekaj je ni pa nevem kaj v primerjavi s vami, ki obiskujete ta forum.
Apetiti za LM pa so predvsem, da pridem v cilj nasmejan :clap:

Re: Kakšen je priporočljiv tekaški staž za maraton

OdgovorObjavljeno:19 Okt 2010, 09:39
Napisal/-a semjul
:D

Kolikor se spominjam, si v eni drugi temi objavil kako dirjaš po Pohorju, torej po ravnem sploh ne bi smelo bit problema, saj za nastop ne štejejo tekme (dve polovički) ampak treningi.

Re: Kakšen je priporočljiv tekaški staž za maraton

OdgovorObjavljeno:19 Okt 2010, 09:46
Napisal/-a davidkopic
semjul napisal/-a::D

Kolikor se spominjam, si v eni drugi temi objavil kako dirjaš po Pohorju, torej po ravnem sploh ne bi smelo bit problema, saj za nastop ne štejejo tekme (dve polovički) ampak treningi.


Ja semjul baje je po ravnini čisto drugače kot navkreber. Saj nekaj baze je, imam pa velik rešpekt pred maratonom. in sicer kilometre po 30+km. Bomo videli kako bo, pa še krči ki baje pridejo v tistih kilometrih, jih sploh še ne poznam.