Yasso test ali kako doličiti cilni čas na tekmi
OdgovorObjavljeno:23 Okt 2010, 14:39
Sicer nimam rad napovedi, še majn razno razne teste, a članek na forumu me je tako pritegnil, da sem ga prizkusil. Gre za Yasso test, ki ga najdete med članki .
Govori o tem kako doličiti cilni čas na tekmi, pa naj si gre za krajše teke ali celo maraton, pri tem pa sploh ni važno kako hitri ste. V glavnem mene je pritegnil, ker že nekaj časa ciljam na polmaratonski razdalji na čas pod dvema urama. In čas pred Ljubljanskim maratonom je kar pravšnji da vidim kje sem.
Tako sem v četrtek opravil test in bil presenečen. Rezultat, ki sem ga dosegel je kazal, da bi bil sposoben na polmaratonski razdalji se spopasti s časom 1:52
, do sedaj pa še pod dvema urama nisem prišel. Iz vsega navedenga sledi, da test ne kaže pričakovanega rezultata, ali pa sem enostavno nesposoben 
Če test ne kaže pričakovanega rezultata je krivda verjetno v nihanju rezultata pri samem testu. 12 sekund med najhitrejšim in najpočasnejšim časom je verjetno kar razlika, a če pogledam, da sem najpočasnejši tek na 400m razdalji opravil v času 1:58, je to še vedno to, čas po dvema urama namreč.
Glede na to, da sem nihal ali naj se na Ljubljanskem maratonu pridružem zajčkom za 4:00 ali 4:15 ali nekje vmes, sem se tokrat odločil, da ne bom delal družbo Eruto, kot lansko leto, ampak se bom priklučil Nataši in Zdravkotu, pa da vidimo
Govori o tem kako doličiti cilni čas na tekmi, pa naj si gre za krajše teke ali celo maraton, pri tem pa sploh ni važno kako hitri ste. V glavnem mene je pritegnil, ker že nekaj časa ciljam na polmaratonski razdalji na čas pod dvema urama. In čas pred Ljubljanskim maratonom je kar pravšnji da vidim kje sem.
Tako sem v četrtek opravil test in bil presenečen. Rezultat, ki sem ga dosegel je kazal, da bi bil sposoben na polmaratonski razdalji se spopasti s časom 1:52
, do sedaj pa še pod dvema urama nisem prišel. Iz vsega navedenga sledi, da test ne kaže pričakovanega rezultata, ali pa sem enostavno nesposoben Če test ne kaže pričakovanega rezultata je krivda verjetno v nihanju rezultata pri samem testu. 12 sekund med najhitrejšim in najpočasnejšim časom je verjetno kar razlika, a če pogledam, da sem najpočasnejši tek na 400m razdalji opravil v času 1:58, je to še vedno to, čas po dvema urama namreč.
Glede na to, da sem nihal ali naj se na Ljubljanskem maratonu pridružem zajčkom za 4:00 ali 4:15 ali nekje vmes, sem se tokrat odločil, da ne bom delal družbo Eruto, kot lansko leto, ampak se bom priklučil Nataši in Zdravkotu, pa da vidimo