Tekaški forum

V najnovejši številki Runner's World Magazine sem prebral zanimiv članek o novi tehniki teka, ki naj bi zmanjšala poškodbe (posebej poškodbe kolen, ki me sedaj pestijo) tudi do 50%!
Članek iz Runner's Worlda lahko preberete tukaj.
Več informacij o sami POSE tehniki in njenem očetu Dr. Nicholas Romanov pa dobite tukaj.

Zanimivo, kaj?

LP runner

October 15-17, 2004
Innsbruck, Austria

Opisana tehnika zgleda nekako tako kot se sam trudim teči (prednji del stopala, kadenca 90-100). Imam pa velike težave s poškodbo pokostnice,
ki se mi obnovi ob večjih obremenitvah.
Verjetno je to posledica mojega predolgega koraka.
Je pa vseeno kar nekaj razlik opisano tehniko in mojim sedanjim izvajanjem.
Moram probat...