Tekaški forum

Najprej en lep pozdrav vsem, ki mi boste navrgli kakšno koristno informacijo, pa tudi ostalim.
Že nekaj časa me žulji misel, da bi pretekl pohorski ultramaraton od Sgja pa do Maribora, ker je tekma zame pomembna iz lokalpatriotskega in osebnega vidika. Na žalost pa ne vem, ali sem dovolj pripravljen, in nočem to izvedet na sami tekmi, ker se branim poškodb, pa tudi demotiviralo bi me najbrž precej. Se pa zavedam, da tekma ni mala malica, in sn se obrnil na vas, da mogoče dobim kakšno koristno informacijo.
Skratka, redno tečem od 21. marca 2010, okoli 7 ur na tedn, včasih manj, včasih več, a se poskušam držati reda in ne izpuščam tedenskih treningov ven.Trening trasa je večinoma hribovita malo gor, malo dol, treningi pa so po večini dolgi od ure pa pol do dveh ur. Naredil sem tudi par dalših treningov, dolgih do 4 ure.
Mogoče vam kaj pomagajo moji podatki na uri, ki mi kažejo nekako takole:
Totals since 22.3.2010:
-Duration 324 h
-Sessions 309
-Calories 259368 kcal
Tezek sem 72 kg, velik pa 186 cm, Vo2max pa imam 74

Te podatke sem navedel, ker se najbrž da iz njih kaj razbrati ali pač ne. Aja, da ne pozabim, treniram po polarjevem star programu, level je nastavljen na top, tako da tedensko imam okoli 1.5 ure visoke intenzivnosti, 2.5 ure srednje in 3 ure nizke intenzivnosti.
Glede tekmovalnih izkušenj iz maratonov in ultramaratonov..jih nimam, razn v lastni režiji, 3 ure teka mi ne ne predstavlja nekega problema, tako da mislim da maraton bi zmogel, kar pa seveda samo mislim, kakšna je pa resnica bom pa videl.

Vsekakor predlagam najprej preizkus na maratonu.

Ultra tek od SG do MB menda več ne obstaja, vsaj leta 2010 ga ni bilo. Zamenjal ga je tek Mb-Pesek-Mb.

Se mi je zdelo, da ne obstaja, ker nikjer na internetu ne zasledim nč o tem, res škoda. Bom tvegal in poskusil v lastni režiji to pretečt,ne bo druge. Mogoče bom prej poizkusil celo z maratonom, bom videl,ker sem volk samotar, ki se izogiba množinčnih prireditev,pa še moja filozofija je da tekmujem zmeraj in izključno samo s seboj.

Verjetno se bo še kakšna samoorganizirana skupina na TF našla in to zimo opravila s prečenjem Pohorja. Predlagam, da se pridružiš. Za trening pa predlagam 6. februarja udeležbo na samoorganiziranem TF teku po Šentiljski planinski poti 55 km.

ZdravkoC napisal/-a:...Za trening pa predlagam 6. februarja udeležbo na samoorganiziranem TF teku po Šentiljski planinski poti 55 km.

Kaj ni 8.2.?

Sem se ravnal po tem

Vreme napisal/-a:Sicer pa se oglašm predvsem zaradi dveh stveri. Že lani je v čast Prešernovega praznika bilo odlično in ni razloga,da tudi letos ne bi bilo. Ob ugodnih vremenskih razmerah se torej dobimo 5. ali 6.2.2011. Podrobnosti še seveda sledijo.