Tekaški forum

Ojla

Zanima me, če obstaja kje kako "pravilo" kdaj lahko rečeš da si neko razdaljo pretekel. Dilema se mi je porodila v soboto, ko sem se odpravil pogledat naše "Šmarnogorce". Tekel sem od doma do vznožja, potem pa pešačil do vrha. Ne ker ne bi bil sposoben teči, ampak ker tako ali tako nisem imel v planu it več kot enkrat, pa sem se vmes veliko ustavljal, pogovarjal, slikal, skratka zganjal turizem.

Ko sem pritekel nazaj domov in si vpisoval kilometražo se mi je pojavila dilema, ali lahko rečemo da sem tekel od doma na Šmarno goro ali ne?

Zanimivo vprašanje na katerega ti težko dam odgovor, ker imam sam podobne "probleme". Tudi sam se marsikdaj vprašam kakšno podobno stvar. Npr. grem tečt pa srečam znanca in se malo zadebatirava in po pol ure začnem znova tečt. Ali to pomeni, da sem v enem koncu pretekel razdaljo ali da sem opravil dva teka?
Da o tem, ko grem tečt na bližnji hrib in na vrhu spijem radler in potem tečem nazaj dol, ne govorim. Takrat sem sploh v dilemi.

Tole so pa res križi in težave, ja

Ej, kilometri so kilometri.
Naredil si jih, pretekel ali prehodil.
Sej ne gre zdej za to, da je zabeležen vsak kilometer, temo vsakega kilometra.
Nekaj so tekme, nekaj so treningi, ki so lahko tudi sproščeni, s kombinacijo hoje ...

Vseeno se pa ne moreš vpisat, da si pretekel Šmarno goro... čeprav, se sprašujem, koliko jih je v resnici gor prav teklo teklo... al gre za hitro hojo al pač zato, da se čim prej in čim večkrat pride gor?

Uglavnem dilem in problemov kolkor hočeš
Ignore...

zanimiva tema Grb. Potemtakem tudi na tekmah naj ne bi pil na okrepčevalnicah in s kozarčkom delal nekaj korakov preden ga odvržeš. Ravno na trekingu prejšnjo soboto smo se
dotaknili te teme, ker je bilo na nekaterih hribovskih odsekih snežno in ni imelo smisla izgubljati energije. Nekako smo ugotovili, da na ultra tekih po svetu velja pravilo:"če ne vidiš vrha brega, ga prehodi". (by Avi)
Drugače pa mislim da malokdo preteče vse metre na dolgih razdaljah, če drugega ne, odtočit in dotočit je potrebno.

če seštevaš kilometre, itak dileme ni: 20 tja, pa 20 nazaj= 40;
Pri gorskih tekih nikoli nihče ne razmišlja o tem, tam vedno vsi udeleženci progo pretečejo, čeprav je dejansko malokdo, ki preteče (brez hoje) prav celotno progo. Tudi hujše klance vsi gredo na škrge, četudi jih prehodimo.
Za primer: na SAM-u (50 km) sem videl tekače, ki so štartali v Preddvoru, tekli do Tržiča, se vzpeli na Kofce in si tam v miru privoščili pivo, potem pa nadaljevali po trasi...Nihče niti približno ni razmišljal, da so pretekli kaj manj celotno traso, torej 50 km.
če računaš, koliko časa si tekel, gre samo za razliko bruto/neto. Tja sem tekel 1 uro, potem sem bil dve uri tam in potem sem glede na okoliščine za povratek na isti trasi rabil uro in pol... ...hec...a tekel sem dve uri in pol
Ne obremenjuj se s tem, Gregor!

LP, vencelj

Ne, jaz pa mislim, da nisi pretekel!

Normalno, da nisi pretekel .
Tisti, ki želi natančno vedeti kaj je počel in ima Polarja si med aktivnosti definira vse mogoče aktivnosti poleg tistih nekaj predifiniranih in po principu triatlona si zamenja aktivnost v okviru istega treninga.
Tako imam jaz na primer za vzpon na Pohorje aktivnost vzpon, ki ji določim visoki faktor za računanje stresnih točk in spust z dosti nižjim faktorem.
V seštevku pa natančno veš koliko kilometrov si naredil tako skupno kot po posamezni aktivnosti .

po moje se da to ugotoviti tudi brez polarja in podobnih pripravkov.

večinoma enostavno veš, čutiš, ali si pretekel ali ne.

sam ponavadi "pretečem" necestno takrat, ko ravnino, spuste in blage vzpone prelaufam, ostalo pa prehodim.

drgač, je pa res, da si večkrat rečem, ko si zadam za cilj strm hrib pred seboj: ali naj raje šibam gor na čas, ali naj rajš laufam

klas napisal/-a::idea: po moje se da to ugotoviti tudi brez polarja in podobnih pripravkov.

Saj Polar nič ne ugotavlja. Polar samo registrira tisto, kar želiš pozneje shraniti ali analizirati.
To kar si počel, najboljše veš sam. Sebe se ne da goljufati .

Petekel!!

GRB, brez kančka dileme mislim, da si lahko definitivno šteješ za pretečeno, čeprav nisi tekel.
Sicer jaz nobenega uradnega maratona nisem pretekel, ker vedno malo hodim ali se celo ustavim tam na okrepčevalnici.
Brutto čas vedno pove vse (lahko si sicer računaš netto čas če si se ustavil). Potem gre pač lahko za interval 5 km, pet minut počitka in 5 km. Skupaj je to še vedno 10 km.
Lahko si rečeš tudi prvi interval v takšnem času, drugi v takšnem.
Da popolnoma in skrajno karikiram, če si npr. na OI tako hiter na 100 m, da do 80 m dovolj prehitiš konkurenco, se lahko zadnjih 20 m mirno sprehodiš (ali obrneš in tečeš ritensko), pa boš vseeno dobil medaljo. In to za zmago na 100 m teka!
Če hodiš med tekom, je to tvoj problem, si pač samo znižuješ tempo.
Tako na tekmi in treningu je torej pomemben čas v katerem si prišel na cilj, ne glede na to ali hodiš, hopsaš, skačeš po eni nogi ali tečeš vztratno. Po pravilih se ne smeš plaziti, ampak hodiš pa lahko, na uradnih tekmovanjih, zakaj ne na neuradnih in treningih. Tudi če na tekmi na 5000 m tečeš intervale npr. 5 x 1000 m, si naredil 5000 m v času v katerega seveda šteješ tudi počitek, ki ti ga uradno na tekmi priznajo kot (brutto) ali pa v času, ko si le tekel (to neto je bolj le za lastno evidenco).
Brutto in neto časi v tem prispevku se seveda razlikujejo od običajne definicije brutto in netto časov na tekmi (nekaj minut zakasnjen prihod v štart).

Sam do sebe sem izredno nepopustljiv,to gre recimo v take ekstreme da si letos nisem zabeležil niti enega pretečenega km čeprav jih tedensko pretečem cirka 10....pravim si;
"ahh to ni pravi tempo ki bi se ga moral držati,tko da začnem zapisovat drugič ko bo zares!" ali
"meh,nisem si dal ure gor...klinc bom preteku dans par km pa drugič začnem resno!"
ali
"uff,to dans ni blo nč,z naslednjim tednom začnem metodično!"

....in tako samemu sebi prodajam klobase,tečem pa le to je važno!

@Raziskovalec,

Tvoja argumentacija je slaba. Če sem razdaljo hodil in tekel, sam vem, da jo nisem v celoti pretekel. Edino kar je res je, da sem naredil toliko kilometrov, kot sem jih ta dan naredil.... .
Sedaj ali je pomembno to, da nekaj narediš v enem kosu ali ne, je druga stvar .
Če pa se vrnemo izvirnemu vrhnjemu vprašanju, kjer je bilo teka samo za krajši čas in se v glavnem hodilo, bi težko rekel, da je navedeno razdaljo pretekel.
V svojo opombo za ta dan, bi moral napisati to kar je povedal nam. Do vznožja in potem do doma sem tekel, potem sem večinoma hodil, slikal in užival, kar v nobenem primeru ne spada v tek .

StaraKost napisal/-a:@Raziskovalec,

Do vznožja in potem do doma sem tekel, potem sem večinoma hodil, slikal in užival, kar v nobenem primeru ne spada v tek .

"Užival" definitivno spada k teku

No ja od mojega doma, do vznozja Smarne gore je cca 17,5 km (in prav toliko nazaj)

http://www.mapmyrun.com/routes/view/28793074

Ampak so mi vsec vse tele razlage. Ker point posta ni bilo to, da bi se sekiral okoli tega ali sem pretekel ali ne, ampak me je zanimalo, ce obstaja kaka definicija, kdaj si recimo neko razdaljo pretekel. Ker ce se ne motim se pri hitri hoji tocno ve kaj velja in kaj ne. Pri teku pa se mi zdi, da so te stvari precej bolj ohlapne.

Zanimivo vrašnaje, čeprav ne vem zakaj je sploh pomembno. Važno je da si užival

Sicer pa smo pred to dilimo bili tud ob postavljasnju ločnice na Šentiljski poti, med tekom in hojo. Neako smo se na podlagi doseženih časov odločili za trinajst ur, kar pa ne pomeni, da nekdo ne bi mogel poti prehoditi v manj kot trinastih urah, ali preteči v več kot trinajstih. Pa saj sem rekel, po mojem to sploh ni važno, važno je da smo zunaj