Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
Uporabniški avatar
 mirko1
#22272
vem da je za dobre rezultate v teku potrebno razvijati mišično moč.pa me zanima koliko lahko obremenim mišice s kvihtanjem in kako pogosto.rezultat naj bi bil hitrejši tek in ne nabildanost.trenutno tečem vsaki drugi dan,vsak drugi pa po malem kvihtam.
pač kmečko vprašanje,hvala za strokovne odgovore. :D

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA