Tekaški forum

Ker letos prvič načrtujem preteči ''slavno 42-tko'' in ker vidim, da bo kar težavno se pripraviti iščem kakšen jedilnik, ki ga lahko uporabljam vsak dan treningov. če ma kdo kaj napisanga ali da mi lahko svetuje.... se priporočam

Daj malo pogooglaj, pa bo. Za začetek pa tole:
http://www.sport-tv.si/novice/nada-roto ... -prehrani/
Tudi tu na TFju je bilo o tej temi že veliko napisanega.