Prostor za debato o teku, tekačih, željah, upih, občutkih, vzpodbudi, nasvetih, ... karkoli vam pade na pamet ob in o teku - povejte, vprašajte, razpišite se ...
Uporabniški avatar
 pershing
#26102
Popolnoma se strinjam s tabo fotr! Znat se je treba sam zaustavit, da te ne zaustavi kaka poškodba. Vsak je sam zase najboljši trener in zdravnik, znati je treba prebrati sporočila svojega telesa. Kot nam je velikokrat rekel Brane počitek je zelo pomemben del treninga, zato si kar temeljito privošči "aktivni počitek". Tudi jaz po Palmanovi načrtujem enomesečno pavzo (tekel bom le 1 x tedensko, pa malo fitnesa in kak sprehod, plavanje in smučanje če bo seveda sneg), po novem letu pa zopet naprej.

Glavo pokonci, jutri je nov dan, pa še tako naprej-podporo imaš tudi pri letošnjih poletovcih in vseh forumovcih.

:laola


:TF)

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA