Tekaški forum

žio!

dolg se nismo slišal, ja jest pridno tekam, tko dam moram naznanit, da je padlo mojih prvih 10k (58:38 -no ni bohve kaj sam sm dam prušu kot da nism preteku 10k). no res da sm zacel resno že julija pa se sprašujete,... 'sam 10k???... sam tko kot ste rekl 'počas se deleč pride'. no tko zdej bom enkrat tednsko preteku 10k z kombinacijo 5k ,6k ali 7k.
pri krajših relacijah bom že mal na hitrosi delu ,ko jih bo pa 20k padl se pa slišmo.

lp,bossta

bossta napisal/-a:pri krajših relacijah bom že mal na hitrosi delu ,ko jih bo pa 20k padl se pa slišmo.

Ti kar lepo eno leto ostani na 10-kah... pa malenkost dodaj na hitrosti...
potem pa čez kako leto, ko se telo navadi na tek... takrat preklopiš
na "daljše razdalje".... seveda je to "just my 2 cents"

1251 Darko

P.S. Počasi se daleč pride... pa še brez poškodb!

To, Bossta!
Super, da si vztrajal kljub pokostnici (in modrim nasvetom nekaterih, kako se je znebiti ) in drugim oviram.
Iskrene čestitke in povabilo na vzdrževanje forme tudi preko zime!
Spomladi se pa mogoče (kot ti je na Pikniku II svetaval Lučko) mogoče tud na kaki bolj strmi tekmi vidimo?

Lep let, Pegaz

Hoj bossta
čestitke ob prvi desetki , za naprej pa se drži zgoraj omenjenega nasveta dpop-a.

dpop napisal/-a:P.S. Počasi se daleč pride... pa še brez poškodb!

:wink:

jes'sr dpop bom ubogal in naredil tako kot si mi predlagal...ja sm eno 20k bom pa za hec naredu(enkrat spomlad k bo dost km-jov za mano), da vidm kako zgleda
ja paegaz tko k je en ( mogoce celo ti), je na pikniku reku, da en zmaga al bolečina al pa tist ki jo občuti in očitno se je ta bolečina na goleni predala....jes
tnx vam za nasvet in spodbudne čestitke, mislam da bi se pa kdaj lahk zmenil na eni izici 8k v mostecu pa da vmes še kšno rečemo.

lp , bossta