- 03 Jun 2017, 17:20
#354967
Živjo!
Zanima me koliko časa se je potrebno pripravljati za 42 km? Do sedaj sem tekla le 21 km. Zadnji dve leti sem tekla zelo malo, sedaj pa se zopet spravljam v formo in imam plan, da konec oktobra pretečem 42 km. Ima kdo kakšen dober načrt ali naj pač tečem približno 5 krat tedensko po 10-15 km?
Hvala
Zanima me koliko časa se je potrebno pripravljati za 42 km? Do sedaj sem tekla le 21 km. Zadnji dve leti sem tekla zelo malo, sedaj pa se zopet spravljam v formo in imam plan, da konec oktobra pretečem 42 km. Ima kdo kakšen dober načrt ali naj pač tečem približno 5 krat tedensko po 10-15 km?
Hvala