Tekaški forum

po 24.letih kajenja je moja motivacija v glavnem pozabiti na cigarete...zaenkrat uspesno, vceraj sem praznoval drugo obletnico od prenehanja....naslednje motivacije pa so se tek za zdravje, dobro razpolozenje in druzenje na tekmah, pa seveda tudi jaz ne morem mimo casov....rad bi odtekel polmaraton v casu med uro petindvajset in uro trideset ter maraton vsaj sekundo pod tremi urami....saj vem, to so mi zelje....zaenkrat z maratonom se nisem nic delal...precej pa delam trenutno na 21- tki....trenuten cas mi je najboljsi 1:33:36....po priblizno 200.000 skajenimi cigareti mislim da mi gre kar dobro....sprasujem se kaj bi lahko dosegel, ce bi bil nekadilec in da bi se vsaj 10 let prej spravil v tek.....

Moja motivacija je tek s hčero - najstnico, ki si želi izgubiti preveč nabranih kg. Tečeva trikrat tedensko, kolesariva, zraven se veliko pogovarjava.... rezultati so ze vidni, jeseni pa greva na eno tekaško prireditev.

Hmmm, dobro vprašanje. Tečem praktično vsak dan, največkrat zjutraj. Pretečem cca 100 km na teden. Celo življenje me nekaj sili v gibanje, najhuje mi je sedeti. Med tekom treniram nastope, si pripravljam govore, ponavljam govore. Ob teku si lahko hitro ogledam velika mesta, prečim pogorje večje razsežnosti. Ker imam izjemno psihično zahtevno delo, s tekom dobesedno čistim misli, se sproščam in delam "breake". V določenih obdobjih me izjemno stimulira misel na zmago. Imam namreč obdobja, ko želim zmagovati, takrat se redno prijavljam na tekmovanja in res je, tekma je najboljši trening. V tistih letih sem predvsem "hitra". Potem sledi kakšno leto, ko ne startam in takrat delam dolge teke, z velikimi višinskimi razlikami, v neznani svet... Pri nas tečemo skoraj vsi družinski člani. V bistvu ne hodimo, tečemo.

vinkop napisal/-a:po 24.letih kajenja je moja motivacija v glavnem pozabiti na cigarete...zaenkrat uspesno, vceraj sem praznoval drugo obletnico od prenehanja....naslednje motivacije pa so se tek za zdravje, dobro razpolozenje in druzenje na tekmah, pa seveda tudi jaz ne morem mimo casov....rad bi odtekel polmaraton v casu med uro petindvajset in uro trideset ter maraton vsaj sekundo pod tremi urami....saj vem, to so mi zelje....zaenkrat z maratonom se nisem nic delal...precej pa delam trenutno na 21- tki....trenuten cas mi je najboljsi 1:33:36....po priblizno 200.000 skajenimi cigareti mislim da mi gre kar dobro....sprasujem se kaj bi lahko dosegel, ce bi bil nekadilec in da bi se vsaj 10 let prej spravil v tek.....

Čestitke za pogum in vztrajnost! Tvoj čas je odličen, verjetno si resno zagrabil in se vrgel v tek, da si tako hitro napredoval (če seveda prej nisi tekel). BRAVO