- 19 Nov 2018, 12:25
#361662
Ne vem zakaj neumnost, vsaka razdalja je dobra za trening.
Spoštovati je šprinterje na 100 m, maratonce in tudi vse vmes.
Ne vem zakaj tudi za rekreativce to ne velja, če odmislim, da zelo kratki šprinti pri starejših veteranih lahko pogosteje vodijo v poškodbe.
Spoštovati je šprinterje na 100 m, maratonce in tudi vse vmes.
Ne vem zakaj tudi za rekreativce to ne velja, če odmislim, da zelo kratki šprinti pri starejših veteranih lahko pogosteje vodijo v poškodbe.
Počasi se daleč pride, hitro pa še dlje.
- 20 Nov 2018, 10:02
#361673
no dajmo argumenti ironmaiden, lepo da si komentiral , ampka zakaj se ne strinajš, da se malo odpre debata.
- 20 Nov 2018, 17:12
#361676
5km. Zakaj pa ne? Jaz se čisto strinjam. Vsekakor bolje kot ležati doma na kavču.
No v resnici se tudi meni ni nikoli sanjalo, da bom s 5000m zadovoljen.Bili so časi, ko sem lahko polovičko pretekel, po domače povedano "ob polnoči v gatah" brez vsakega problema, za maratone in ultre pa sem se le moral "malo" potruditi.
Pa so se časi spremenili, načeloma tečem zadnja leta samo v zimski sezoni in trije veliki sladki krogi, ki nanesejo nekaj manj kot 5 km, mi čisto zadostujejo. In zakaj bi bila to bedarija ne razumem najbolje.
No v resnici se tudi meni ni nikoli sanjalo, da bom s 5000m zadovoljen.Bili so časi, ko sem lahko polovičko pretekel, po domače povedano "ob polnoči v gatah" brez vsakega problema, za maratone in ultre pa sem se le moral "malo" potruditi.
Pa so se časi spremenili, načeloma tečem zadnja leta samo v zimski sezoni in trije veliki sladki krogi, ki nanesejo nekaj manj kot 5 km, mi čisto zadostujejo. In zakaj bi bila to bedarija ne razumem najbolje.
- 21 Nov 2018, 13:01
#361679
S tem, da maraton lahko konča tako rekoč vsak, 100 metrov v 10 sekundah pa zmorejo le redki ...
raziskovalec napisal/-a:Ne vem zakaj neumnost, vsaka razdalja je dobra za trening.
Spoštovati je šprinterje na 100 m, maratonce in tudi vse vmes.
S tem, da maraton lahko konča tako rekoč vsak, 100 metrov v 10 sekundah pa zmorejo le redki ...
- 21 Nov 2018, 14:58
#361685
Da, če je dovolj, že samo to, da pretečeš, polovičko, maraton, ultro. Če pa dodamo še spodoben čas v katerem bi to bilo dobro preteči, pa se stvari takoj spremenijo.
Prav zaradi tega mislim, da so tudi kratke distance za vsakega nujno potrebne. Za veliko njih so tudi "petke", čisto dovolj.
Vreme napisal/-a:No v resnici se tudi meni ni nikoli sanjalo, da bom s 5000m zadovoljen.Bili so časi, ko sem lahko polovičko pretekel, po domače povedano "ob polnoči v gatah" brez vsakega problema, za maratone in ultre pa sem se le moral "malo" potruditi.
.
Da, če je dovolj, že samo to, da pretečeš, polovičko, maraton, ultro. Če pa dodamo še spodoben čas v katerem bi to bilo dobro preteči, pa se stvari takoj spremenijo.
Prav zaradi tega mislim, da so tudi kratke distance za vsakega nujno potrebne. Za veliko njih so tudi "petke", čisto dovolj.
When you go hard, go really hard. When you go easy, go really easy !
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA