90% časa v zaprtih prostorih
OdgovorObjavljeno:11 Jan 2019, 20:10
Napisal/-a vencelj
Re: 90% časa v zaprtih prostorih
OdgovorObjavljeno:20 Jan 2019, 20:26
Napisal/-a vencelj
Ljudje imamo različna merila.. :tekač (rekreativec-tekmovalec) ima svoj program treningov, jaz (mislim da) sem to prebrodil.
Gibanje je nujno, a tega imam dovolj v službi Vendar.. kar manjka je svež zrak, narava, dnevna svetloba.
Sedaj, ko ne tekmujem več (pa ni rečeno da ne bom nikoli več), je to moje vodilo : migati, čim več na svežem zraku (pa ne v mestih), nekako dobiti vsaj tistih 10% 'zunanjosti ".
Zaenkrat mi nekako uspeva, pa mislim, da bo z daljšanjem dneva lažje
LP, vencelj
Re: 90% časa v zaprtih prostorih
OdgovorObjavljeno:23 Jan 2019, 09:41
Napisal/-a pinkfloyd
Zelo zanimiv članek. Si je za zamislit...
Hvala!
Bojan
Re: 90% časa v zaprtih prostorih
OdgovorObjavljeno:03 Feb 2019, 08:34
Napisal/-a vencelj
Izkoristiti lep zimski dan
OdgovorObjavljeno:16 Feb 2019, 18:23
Napisal/-a vencelj
Danes je bilo tako lepo in toplo, da bi bilo škoda biti noter.
Najprej sva opravila pohod skozi podratitovske vasi iz Spodnjih Danj skozi Zgornje Danje in Zabrdo do Torke na 1150 m nad morjem, lepo na izi in uživaško za slabe 4 ure, po povratku sva se pa držala okoli bajte in si celo postavila ležalnike na sneg.. Martinčkanje februarja

Več kot 6 ur "zračenja".