Zadnje novičke

[bojanu]

Pri prebiranju runners worlda sem se spomnil na tole debato

Nasveti za nakup tekalne steze
http://www.runnersworld.com/home/0,1300 ... nnersWorld , več člankov pa še levo pod Shoes&gear-treadmills

[mitsch]

Ojla Mia!

Če se prav spomnim si kupila tekalno stezo v Hervisu (katero že?)
Kako si zadovoljna?

[mia]

Lani, ko sem imela trden namen kupit tekalno stezo, sem hodila od trgovine do trgovine in jih testirala.

Odločilni nasvet o tem sem dobila v Hervisu na Viču in sicer:
- tek na tekalni stezi res ni enaka zamenjava teku zunaj, a ker jaz ne tvegam tek ponoči (čas, ki si ga lahko vzamem zase se giblje med 22. do 24.ure), to pomeni uporabo tekalne steze v tem času.

Res, ko sem te reči testirala, pa vidiš kako zelo hrupne so (motor, tvoji udarci ob podlago,...) in ne vem, če bi kdo v celem bloku lahko spal, kaj šele moji bližnji.

Prodajalec me je prepričal, da bom kondicijo -formo lahko vzdrževala tudi z "orbitrekom" in tako sem tudi naredila.

Ni mi žal, ker vidim, da sem z to vadbo ojačala kolenske vezi in tudi pri teku mi kondicija ostaja na nivoju.

Bom pa naredila preizkus v Ljubljani na malem maratonu

lp mia