- 06 Jan 2004, 16:01
#1521
Ne naredim ekstremno veliko tekaških kilometrov - na pamet nikoli nad 100 km na teden. Ne zapisujem si km.
Naredim cca 3-4 tekaške treninge in 2-5 kolesarskih in kak vzpon v naše gore. V povprečju pa 5-6 treningov skupno skozi celo leto.
In nikoli več kot en teden popolnoma brez športa.
LD
Naredim cca 3-4 tekaške treninge in 2-5 kolesarskih in kak vzpon v naše gore. V povprečju pa 5-6 treningov skupno skozi celo leto.
In nikoli več kot en teden popolnoma brez športa.
LD