Tekaški forum

OdgovorObjavljeno:**04 Jan 2007, 15:03**

OdgovorObjavljeno:**04 Jan 2007, 17:34**

čestitke tae...!!!!

lepo si tole zbral na kup...

OdgovorObjavljeno:**04 Jan 2007, 18:03**

Odlično. Nam bo prihranjeno malo časa.

OdgovorObjavljeno:**04 Jan 2007, 19:30**

Tae, mojster odpiranja novih tem! Ful dobro!

OdgovorObjavljeno:**04 Jan 2007, 20:04**

Odlično
Danes sem že uporabil teorijo v praksi - iz ene starih tem, ki je sam ne bi nikdar izkopal (dihaj, dihaj ...)
Sedaj bi bilo vredu, da bi še bolezni in poškodbe zložil po vrsti, pa bo zadeva za v usnje vezat. :wink:

OdgovorObjavljeno:**04 Jan 2007, 22:25**

Vesel sem, da vam je ideja všeč. Pravzaprav nisem odkril tople vode, le malo sem se poigral in več različnih tem zmetal na en kup. Sigurno se pa najde še kakšen tekaški izraz, ki sem ga spustil.

Damijan, hvala za izreden kompliment. Še bolj sem vesel, da ga preberem od tebe glede na to, da si v mojih učeh ena izmed legend tega foruma. Je pa tako, da imam idej za nove teme še kar nekaj, vendar ne želim vseh kart razkriti takoj.

ZdravkoC, dal si mi sicer novo idejo glede bolezni in poškodb, vendar v tem (na srečo) nisem tako domač, tako da to vseeno prepuščam nekomu drugemu.

OdgovorObjavljeno:**10 Jan 2007, 20:38**

Še nekaj sem našel, tokrat iz revije SOKOL:

- VO2max = maksimalna poraba kisika; je fiziološki kazalec, ki meri maksimalen volemen kisika (ne pa zraka), ki ga lahko organizem porabi v standardiziranih okoliščinah (običajno merjeno z mililitri kisika na kilogram telesne teže na minuto -ml/kg/min). Zelo dobro trenirani posamezniki (profesionalci) dosegajo to vrednost 76 ml/kg/min, dobro trenirani amaterji okoli 69 ml/kg/min, netrenirani pa od 44-50 ali še celo manj. Tako mora posameznik, ki poseduje izredno visoke vrednosti porabe kisika posedovati veliko srce. (volumen levega ventrikla dosega pri zelo dobro treniranem rekreativcu, ki dosega indeks VO2max okoli 65 ml/kg/min vrednosti preko 220ml, velikost levega ventrikla netreniranega posameznika (VO2max pod 40 ml/kg/min) dosega le 70 ml.) Srce, ki lahko prečrpa z enim utripom več krvi je bolj ekonomično.

OdgovorObjavljeno:**13 Jan 2007, 08:38**

......................vi pa dodajte še vse ostale................................

MM - relativna maksimalna moč dosežena na MKT (W/kg)
• MMLT - relativna moč na laktatnem pragu (W/kg)
• Ve max. - maksimalna ventilacija (l/min)
• RF max. - maksimalna respiratorna frekvenca (vd./min)
• HR max. - maksimalna frekvenca srčnega utripa (ud./min)
• VO2 max. - maksimalna poraba kisika (ml/min)
• VO2 max. rel. - relativna maksimalna poraba kisika (ml O2/kg/min)
• SV max. - maksimalna kapaciteta črpanja srca (ml/ud.)
• Qt max. - maksimalno delo srca (ml/min)
• Max O Debt. - maksimalni kisikov dolg (ml/kg)
• Ve LT - ventilacija na laktatnem pragu (l/min)
• RF LT - respiratorna frekvenca na laktatnem pragu (vd./min)
• HR LT - frekvenca srčnega utripa na laktatnem pragu (ud./min)
• VO2 LT - poraba kisika na laktatnem pragu (ml/min)
• VO2 LT rel. -relativna poraba kisika na laktatnem pragu (ml O2/kg/min)
• SV LT - kapaciteta črpanja srca na laktatnem pragu (ml/ud.)
• Qt LT - delo srca na laktatnem pragu (ml/min)
• TM - telesna masa (kg)
• TV - telesna višina (cm)
• VC - vitalna kapaciteta (l)
• FV1/VC - ventilatorni izkoristek (%)
• PF - maksimalni pretok zraka (l/sek)
• Starost (dejstvo)

OdgovorObjavljeno:**13 Jan 2007, 19:28**

cvalenti, prepoznal sem te :lol:

Lepo si to spesnil, kljub temu bi te pa prosil, če lahko zraven priložiš linke z malo bolj podrobno razlago. Za določene kratice in tudi krajše razlage sam osebno nimam pojma kaj je to in verjamem, da je na forumu še veliko takšnih, ki nimajo pojma o čem si govoril in bi to radi zvedeli.

OdgovorObjavljeno:**14 Jan 2007, 10:10**

Tae,gre se zato,ker velikokrat preberemo "kje v člankih" strokovne izraze, ko se kakšen tekač,kolesar in ostali športniki dajo testirati oz smo vabljeni na test in so napisani razni izrazi,kot naprimer : je imel toliko in toliko vo2 max,ali pa je njegova sv lt je toliko in toliko.......................itd
Zato sem izbrskal razne kratice,da malo bolje vemo za kaj se gre,ker tudi sam včasih kar "bulim" v časopis ko prebiram kakšen članek o testih in mislim ,da so te kratice več kot dobrodošle.
Če pa si kdo želi zvedeti še kaj več pa mislim ,da lahko odtipka na internetu željeno besedo in zagotovo bo izvedel o izrazu ,kaj pomeni še več in opisano zelo strokovno!

PS:Tae,no končno hehehe :lol:

(stara garda)

OdgovorObjavljeno:**14 Jan 2007, 10:32**

No evo ,prve tri sem zbrskal jaz in jih tudi prilimal.Naj se gredo tole igrico še ostali člani in naj vsek poišče še kakšno pa bo vse na kupu.No naslednji ima .
• RF max. - maksimalna respiratorna frekvenca (vd./min)
• HR max. - maksimalna frekvenca srčnega utripa (ud./min)

MM - http://213.157.243.36/sport/print.php?C_ID=36
MMLT - http://preventiva.over.net/teza/laktatni_prag.htm
VE MAX - http://medenosrce.dsms.net/tiskaj.asp?id=498

Tekaški forum

Tekaški izrazi

Tekaški izrazi