- 17 Apr 2007, 12:35
#88543
Pozdravljeni,
Načeloma redno tečem ampak na malo dalše razdalje. Zdaj imam čez 1,5 mesca en kros na 2400m pa bi moral precej pridobiti na hitrosti teka.
A ima kdo kak nasvet kako se trenira, da čimprej dobiš kondicijo za hitreši tek.
Hvala!
Načeloma redno tečem ampak na malo dalše razdalje. Zdaj imam čez 1,5 mesca en kros na 2400m pa bi moral precej pridobiti na hitrosti teka.
A ima kdo kak nasvet kako se trenira, da čimprej dobiš kondicijo za hitreši tek.
Hvala!