Tekaški forum

Zanima me kakšne izkušnje imate z skupnim tekom z otroci in koliko lahko otroci sploh tečejo. Imam 7 in 9 letna sinova.

Moja hči je stara že skoraj 8 let. Zaradi radovednosti sem jo peljala na stadion, da vidim, koliko lahko preteče. Rezultat je bil 4 km še z nekaj rezerve in simpatično rdečimi lički.

Problem skupnega teka je hitrost. Že dve leti naju z možem spremlja s kolesom in se imamo super na teh tekih. Če pa želi tudi sama tečt, grem z njo, vendar zgolj zaradi nje, saj je to zelo počasen tek. Vseeno uživam:) ker ni ravno športni tip in sem zato vesela, kadar teče z mano na "dolge" proge.

LP

V bistvu še nimam izkušenj, niti ne vem, če jih bom imel.
Dejstvo pa je, da oba zwerglca (2+4 leta) vesta, da ati hodi tekat.
Vidita ritual oblačenja, nameščanja pasu za pulzmeter, hidriranje,
in že dolgo vesta, kaj sledi.

No, zadnjič sem ju peljal na stadion, bolj zato, da vidimo, če se kaj dogaja.
Tam je bilo par atletov + kak rekreativec, kakšna oboževalka na tribunah,
drugače pa... prazno. Najprej sta nekaj časa tekala.. bolje: se podila od
enega "peskovnika" do drugega, torej... skakala v daljino, simulirala 3-ali
7-skok. Nato je ta večji šel na stezo, rekel, da bo kar "po tračnicah" šibal
(za tiste z manj domišljije: bele črte, ki ločujejo proge 1-8, so v otroški
glavi perfekten eizenban) Jasno, ima obdobje, ko je vse čiha-puha,...
govorim o vlakih. In tako je tekel prvi, pa še drugi in končal kar tri kroge.
Budno sem ga spremljal, tisti atleti so tudi obračali glave, prav tako
damice na tribunah. Valjda, fotru se je fajn zdelo.


Kaj hočem povedat: če... poudarjam: če mu/jima bo, ju bom z veseljem
usmerjal, definitivno pa ne mislim bit tisti, ki že kar vidi belega Bekeleja,
ali pa, krščen matiček, da bi se mi kakšen indijsko-kitajski sindrom
pojavil (spomnimo se tistih otrok, ki jih silijo v dolge teke). Srečna ima
seveda prav, ko govori o hitrosti: še dolgo ne bomo skupaj tekali, delali
fartlekov ipd. A bom vseeno srečen, če bomo kakšno čihapuhanje
vkup nardili. Še bolje pa bo takrat, ko bom lahko rekel: ker pojdita naprej,
jaz ne morem tak hitro. No, bomo videli.

Upam, da se jima tisto, kar sem povedal v prvem odstavku, usede globoko
v podzavest...

Tudi jaz nimam kakšnih teških ambicij z otroci, vendar, moj starejši sin je anti talent za športe, rahlo pretežak, kljub temu pa je zadnjič pretekel cca 4km v kar solidnem času brez ustavljanja.
Zanima me pa če kateri od članov ve koliko in pod kakšnim pulzem lahko tak otrok teče da ne škodiš njegovemu zdravju in razvoju.

Moj starejši sin je pred nekaj leti tekel na relreativnem teku na LM, star malo manj kot 9 let in sicer 34 minut. Mislim, da je bila dolžina takrat 7 ali 8 km. Glede na to da trajajo treningi (za drug šport) po dve uri v bloku in na pripravah po 2x na dan, najbrž pri trajanju lahkotnega teka ni strogih omejitev. Bistveno pa je veselje do teka, ki ga s pretiravanjem lahko otrok izgubi. Starejši še vedno včasih teče, vendar ga pri njegovih 12 na razdaljah do 5 km ne dohajam, tekmuje pa včasih za šolo na še krajših razdaljah. Mlajši - 9 let - se rad udeležuje tekmovanj, kjer je precej hiter in sicer do 1km, da bi šel tečt kar tako, pa ga še nisem pregovoril, čeprav med letanjem za žogo kar precej preteče brez problemov
LP

Jaz sem začel z tekom pri 11 letih, prvo sem hodil na atletiko, pa me je že skoz najbolj zanimal tek na dolge proge. Začel sem z kakšnimi 3 km, v par mescih pa sem že bil sposoben pretečt 10 km v radencih za 41 min, samo je takrat bla proga nekaj krajša.
Najbolj so me pa motivirala razna tekmovanja, seveda pa kašni pokali in medalje.
lp
marko