Tekaški forum

Vceraj sem bil na Cooperjevem testu na Kodeljevem in so mi zmerili tudi kozno gubo. Dejansko pa ne vem kaj mi tiste stevilke pomenijo.
Rabil bi kaksno lestvico, da vidim kam spadam po kozni gubi.

A kdo ve kje bi kaj takega zvedel.

tnx

tudi jaz sem bila včeraj tam. meni so pa dali en listek na katerem je tabela in si iz teh številk kožnih gub izračunaš vsoto, ki jo primerjaš s svojo starostjo in potem ti vse to da rezultat kakšen si. predebel, presuh, odličen, zadovoljiv...?

moj listek je za ženske. morda je bobr vzel tistega za moške? morda pa kakšno tabelco najdeš kje na internetu..?

dannae napisal/-a:morda pa kakšno tabelco najdeš kje na internetu..?

Saj zato sem tu odprl temo, ker nisem nica nasel na internetu

Ja tam je bila razpredelnica, jaz sem vzel izvod pred pol leta . Žal sem jo vmes založil a imam sliko te tabele. Ni visoke resolucije in upam da bo za silo.
Tukaj poglej kam spadaš:

A pa moras vse tri meritve sesteti in vzeti srednjo vrednost ali kako?
npr jaz sem imel 10 , 13, 10 (prsni kos, trebuh, stegna)

Vzami seštevek (33 v tvojem primeru) in ga najdi na vrhu zgornje tabele. Poglej vrednost glede na leta in to vrednost najdi na spodnji tabeli zopet glede na leta.

Kaj pise v spodnji tabeli nad stolpci?

Če se prav spomnim odlično, dobro, zadovoljivo in zadnje se ne spomnim .
Dana kaj piše na tvojem ženskem izvodu?

nimam ga pri sebi, ampak po moje kaj takega kot "nezadovoljivo"?

[quote="daks"]Vceraj sem bil na Cooperjevem testu na Kodeljevem in so mi zmerili tudi kozno gubo. Dejansko pa ne vem kaj mi tiste stevilke pomenijo.
Mal več pira popij pa boš v mojem razredu kožne gube

Sem dobil tabelo:

http://bp0.blogger.com/_Q1i8XD-Zx9E/RwdlrJRHbGI/AAAAAAAAAvE/dX49Y4tUfjQ/s1600-h/IMG_0860.JPG

A ima kdo še tabelo za ženske? Namreč, tudi sama sem bila na testu, pa sem po tabelah vidla, da imam zavidljivo nizko, Najbrž nisem prav gledala. ampak tabele za primerjavo pa ne najdem nikjer na internetu. Če jo kdo ima....že vnaprej hvala:)

Tabela za ženske:

- cela:
http://www.moj-album.com/album/9673258/?os=9673274

- prvi del:
http://www.moj-album.com/album/9673258/?os=9673271

- drugi del:
http://www.moj-album.com/album/9673258/?os=9673268

- navodila iz zadnje strani:
http://www.moj-album.com/album/9673258/?os=9673265

Do sedaj sem bila 4 na merjenju kožne gube. Najmanjši seštevek sem imela lani oktobra, takrat je bilo tudi precej hladno vreme. Zeblo me je in ugibam, da to, da sem bila vsa skrčena od mraza morda vpliva na rezultate merjenja. Mogoče pa tudi kje te uščipnejo.

Pohvalit moram prijaznost ekipe Agencije za šport Ljubljana.

Lp! Mateja

mateja.hribar napisal/-a: ...Mogoče pa tudi kje te uščipnejo...

Običajno uščipnejo tako, da zagotovo kaj namerijo in zato tudi različno pri moških in ženskah

Mateja, najlepša hvala!