Tekaški forum

CIAO
Zmogla z veliko krči. Med potjo zgubila svoj čip. Upam da mi bodo na Timingu verjeli da sva z kustusom skupaj pritekla v cilj se pravi da imava isti rezultat.

Nadj@ napisal/-a:CIAO
Zmogla z veliko krči. Med potjo zgubila svoj čip. Upam da mi bodo na Timingu verjeli da sva z kustusom skupaj pritekla v cilj se pravi da imava isti rezultat.

Lahko tudi jaz potrdim. Sem vaju videla pred ciljem

Ojla

no evo jaz sem ze v sluzbi, pa naj bom prvi s porocilom, ker ostali sigurno se analizirate

Organizacija super, proga mi je bila v preteklih letih veliko bolj vsec, saj se je guzva malo razkadila tja do Bratovzeve ploscadi. Tokrat pa smo se morali kar precej guzvati.

Moj nastop? Pod kritiko. Sem ocitno naredil vse mozne zacetniske napake ki jih je mozno narediti. V Radencih sem zakljucil pri 3:44 in ker so mi vsi hiteli zatrjevati, kako je to najtezji maraton in je LM ful lazji, sem imel neke zanimive ideje o 3:30.

Ja pajade Do polovice sem bil se kar precej pred miroR in preckal crto tam nekje pri 1:43 neto. 3 km po zacetku drugegega kroga pa je blo vsega skupi konc. Najprej me je dohitel miroR, tam nekje v siski se ZdravkoC in Inot, pol pa sploh niosem vec gledal, ker mi je blo cisto vseeno.

Vsak km od 28 dalje sem sihurno vsaj 100m prehodil, tam okoli 35-tega pa se vec. Pri 39 sta me dohitela znanca in takrat je kliknilo, da pa pridem v cilj pred njima, pa tud ce pol prec riknem. Tako da zadnjih par km sem pa celo nekaj ljudi prehitel. Ko sem v ciljni ravnini zaslisal svoje ime, so privrela se custva in mi je stisnilo grlo, tako da sem komaj se dihal. Precej scarry obcutek.

No drugace pa je bilo na teku lustno. Parim sotrpinom, ki so jih grabili krci sem dal soli, ki sem imel raztreseno po zepku pasu za bidon. Z enim Romunom sva potem kar dolgo tekla in trpela skupaj, na koncu izmenjala maile in mogoce pa grem kdaj na maraton v Bukaresto

Na vogalu pri Mercator centru sem se skocil na pivo , k navijacem na tovornjaku. Sicer drugace ne pijem, ampak ko sem se jim blizal je pa tista zelena piksna tako mamljivo izgledala Pozel sem huronske ovacije kar se cloveku tudi dobro zdi. In dobil moci za tek do naslednje okrepcevalnice. V bistvu sem v drugem krogu v glavnem bolj jedel in in malo manj tekel .

Skratka da ne dolgomisim in slepovezim, je bil LM v celoti kar prijetnqa izkusnja.

G.

Moj oris:

BLOG PO DVEH URAH MARATONSKEGA PISANJA:
http://bojanambrozic.spaces.live.com/bl ... 9556.entry

Super, odlično, noro, uživaško, nepozabno.

Zakaj? Zaradi neverjetnega vzdušja na in ob progi. Hvala vsem navijačem, ki ste nas gnali naprej ob progi. Sam ne pomnim dneva da bi tolikokrat zaslišal svoje ime.

In rezultat? Celo hitrejši od upa, da bi tekel pod uro in dvajsetimi minutami. Rezultat 1 h 19 min 7 s pomeni da sem svoj osebni rekord izpred dveh let izboljšal za 12 minut.

Super vzdušje, navijači, čestitke vsem. Radolca, z j ali brez, ti si car!!! Bravo, bravo!!!

Jaz sem pridobil novo izkušnjo na letošnjem LM - odstop. Po tem ko sem v petek dobil vročino in soboto preživel na lekadolih sem danes vseeno prišel na štart. Polovičko odtekel po načrtih (maraton okoli 2.57) 1.27.30 za cel maraton sem bil pa prešibak. Hvala bogu, da sem imel vsaj toliko pameti, da sem na polovici odnehal ker imam spet vročino.
Je pa hudo odnehati, se predati ... ampak sej so še druge tekme pa čez eno leto bo tudi 15 LM. To bo prekleto hitro!

Tokrat mi je uspelo pridet na LM, ampak z zatajenim zobobolom
Kar pa ni skalilo super počutja na sami progi, navijači so se sploh popravili od mojega zadnjega pretečenega LM - vse čsetitke. Tekači pa so bili sploh super.
Na najbolj kritičnem delu (15 km) se je pojavila pomoč v obliki ene deklice z imenom Katarina, ki me je dobesedno ponesla preko krize . Pred zadnjimi km sva se razšli in sem jo želela pričakati v cilju, pa sem jo očitno zgrešila . Zelo zelo hvala in uspešen naslednji maraton ti želim, če to bereš.
Vsem tekačem pa vse čestitke!

Čestitke vsem. To je bil zame en velik praznik, saj sem prvič tekla na LM, sicer samo rekreativnega, po šele pol leta ukvarjanja s tekom nasploh sem ponosna na moj čas , čeprav sem se pri moji hitrosti na vsakem ovinku bala, da me bo iz proge vrglo .
Potem je pa sledilo in vam povem, da sem ostala brez glasu. Ugotovila sem, da vas veliko poznam in za vsakega en , bilo je pa lepo in uživaško.
Bravo ZdravkoC, MatjažV, Bernarda, Rollback in vsi ostali Vitezi, face ste in bilo vas je res fajn za pogledat. No tako, bom pustila še malo prostora, da še kdo drug kaj napiše. Pa lp na naslednjem teku.

Po vseh težavah, ki so mi pokvarile zključek priprav za Lm sem vseeno v zadnjem tednu toliko naredil, da sem danes odtekel po začrtanem terminu svojo šesto polovičko.
tempo je bil 5.14, kar znese neto 1.51.30. Izbolšanje od lani je točno za 5.15 kar znese 1 km.......
res, da je bila prve tri km neznosna gužva in smo v Rožni dolini v tisti ozki ulici celo znake podirali (niso jih odstranili bedaki) se je zadeva do večne poti le toliko razkadila, da se je dalo tečti z enim normalnim užitkom.
Aja proga v delu pri Kemofermaciji je bila narobe vrisana na vseh mapah, ker smo tekli mimo tehnološkega parka po novi široki cesti, čeprav je bila vrisana za tek tista stara s kucli posejan cestica.

Sedaj ne vem kaj to pomeni v metrih, ampak meni je garmin pokazal 21.33 km in zgleda, da smo tam pridelali ene 80 m plusa........
Počutje je bilo med samim tekom čisto normalno in na 8,2 km sem imel svojo drago, ki mi je dala pol litra dopinga. vseskozi sem tekel pred ali za cca 100 m našim zdravkom in ta model je imel čas celo slikati meed tekom.
Najbolj smešno je pa bilo na celovški, ko so nedeljski nakupovalci, ki sovražijo tek čakali v dolgi koloni pred zaporo in so kar čakali in niso dojeli ,da bodo čakali 4 ure, da sprostijo cesto......prav jim je, če ne berejo časopisov in gredo v merkatori na svojo nedelsko kosilo.
sama proga mi je bila v zadjih 5 km ful všeč, ker je slo res hitro in se pozna, da je vseskozi rahel padec.da ne govorim o zadnjem km, kjer je bil špalir navijačev ob obeh straneh ceste in so glasno navijali tako, da sem zadnji km šprintal na polno in to s časm, ki je bil 4.50.......
Moram pohvalti tudi mojega soborca Drkota, ki je tudi sladki in sva skupaj pritekla v cilj z visoko dvignjemimi rokami. Tudi za njega je to nov PB.
Prireditev je lepo uspela in že sedaj lahko napovem svoj veliki cilj za drugo leto in to, da grem na 15. LM na 42 km in se tega izziva že veselim.

Danes sem odtekla svoj drugi ljubljanski maraton - rekreativni tek . Bila sem prav presenečena, saj je bilo na štartu veliko manj prerivanja in gužvanja kot pa lani. Tudi prehitevanja je bilo manj na samem začetku. Moram pa prav pohvalit navijače ob progi, ki so bili veliko glasnejški kot lani. To me je prav poneslo proti cilju, sploh v zadnjem kilometru. In to je prispevalo k novemu osebnemu rekordu.

Po treh mesecih teka (treninga) sem odtekla svoj prvi polmaraton. Zadovoljna sem s časom (1:56:13), mislim, da je za začetnico in bivšo kadilko to odličen čas. Vzdušje je bilo veličastno... Odločitev: tudi drugo leto grem na LM, še prej pa verjetno v Sežano.
Bojan ... čestitke za odličen čas!!!
Čestitke tudi vsem ostalim, ki so danes sodelovali na tem prazniku.

Ne bom dolgotvezil ampak bom kratek in jedrnat... bilo je lepo. Moja pričakovanja oziroma prej upanje se je izpolnilo in sicer sem tekel polmaraton v času 1:39:02 (NETO), kar je za 13 minut in 1/2 boljše od letošnjega spomladanskega rezultata v Radencih.

Obenem bi se iz srca zahvalil Urošu, ki mi je danes ogromno pomagal in me vzpodbujal.
Uroš... ti si človek in pol. Hvala ti in kapo dol.

Danes sem odtekla svojo najslabšo polovičko . Ne vem kaj se mi je zgodilo. Do 6 km je kar letelo, do osmega sem malo sputila, potem pa tema. Tiščalo me je v želodcu, malo kasneje sem začela težko dihat, tako, da ni ostalo drugega kot nekaj časa hodit . Na tisti zadnji ravnini pa me je zeblo brrrrrrrr, pa čeprav smo tekli po soncu. Navijačev sploh nisem slišala, ker sem mislila samo na cilj, da bi že enkrat bil pred mano. Zame najtežja tekma, še lani v Radencih nisem tako trpela. Sedaj, ko sem že doma se tolažim, da se to lahko zgodi vsakemu. Pa saj bodo nove tekme, ena že v Palmanovi. Takrat upam na lahkoten korak.

Čestitke vsem ostalim

Evo prvi zaresni pol maraton odtečen in sem zelo zadovoljen s časom 1 31 00.

No malo manj sem bil zadovoljen na progi, ko me je pri 13 km ujela kriza. Nagajti mi je začel še bodec in super zajčka za 3 00 (GTA in Boštjan P) sta se mi počasi in vztrajno začela oddaljevati. Pobral sem se na 17 km in v glavi mi je pelo - kriza je minila in takoj sem bil boljše volje, pa še tempo sem lahko držal s sotripini okoli mene.

Proti ciljni ravnini vidim čas, še zafiniširam da bi šlo pod 1 31 no ustavilo se je na 00. Je vsaj na okroglo

Bravo Bojan, sem ti na Rožniku napovedal čas pod 1 20

Čestitke vsem vam, ki ste zopet zmagali sami nad seboj. Pa saj veste tisto, človek mora biti sam sebi največji prijatelj

Dobro regeneracijo želim,
Marjan

Lep maratonski pozdrav!

To je bil moj drugi maraton (prvi v Radencih) . Prvi krog sem tekel po planu, kjer sta mi delala družbo prijatelja Frenk in Stojan. Po prvem krogu sem se počutil skoraj odlično tako sem sem šel v drugega z veliko optimizma. In nisem se uštel. Od nekje 22-23 km pa do 34 km mi je delal družbo, vpodbujal in kratkočasil Marjan Povše. Marjan super družba si, še kdaj. Nato pa sem potegnil kolikor sem mogel in tako končal maraton pod štirimi urami, kar je bilo zame pred štartom le znanstvena fantastika.

Ob progi sem imel kar nekaj navijačev, žena s prijateljicami, nekaj sodelavcev, judo klub bežigrad (pri katerem trenirata moja sina), in vsi ostali ob progi. Letos ste bili pa res zakon. Navijanje v zadnjem kilometru je bilo naravnost čudovito, tako da ti kar v grlu malo zaskoči.
Skratka, bilo je super.
Vsem udeležencem čestitke za pretečene razdalje, posebno še Juretu in Luki (moja sinova), ki sta dosegla odlične čase na 10-ki.