Nočni tek Celje - poročilo (28.5.2011)
OdgovorObjavljeno:29 Maj 2011, 19:29
Prijeten hlad sobotnega večera sem izkoristila za tek v Celju.
Na tem teku sem bila že lani, tek je dobro organiziran, z lepo progo ob Savinji. Pohvalno, da je organizator poskrbel za darila za vse udeležence, škoda pa, da nas je bilo bolj malo.
Žal je bila proga nekoliko spremenjena od lani (lani smo ob čez mosta čez Savinjo naredili tri kroge + toliko, kolikor je manjkalo do 10 km, letos pa je bil start pred mestno hišo in nato trije krogi ob Savinji) in zato nekoliko krajša od razpisanih 10 km.
Na tek sem sicer prišla slabo naspana (službeni piknik dan prej) in s prepolnim želodcem (prepozno kosilo), zaradi česar sem imela med tekom v želodcu občutek teže. Še dobro, da sem prišla toliko prej, da sem imela dovolj časa za približno 3 km ogrevanja, sicer z mano na teku ne bi bilo nič.
Tako pa ... je šlo, sploh glede na zgoraj navedene okoliščine, presenetljivo dobro. Čeprav se mi je zdelo, da tečem težko, sem bila nad končnim časom zelo pozitivno presenečena (vmesnih časov nekako nisem mogla preveč spremljati, ker kilometrskih oznak, ki bi mi govorile, da tega tempa ne bom zdržala, ni bilo ). Končni čas je bil namreč 46:26!
Ob tem, da je proga dejansko merila le 9,7 km, to pomeni, da bi bil moj čas na 10 km še vedno pod 48 minut!
(Moj trenutni osebni rekord na 10 km je 49:16).
In to kljub temu, da sem s polnim želodcem tekla težko. Očitno se rezultati treningov le poznajo.
Zdaj bo treba to pokazati še na kakšni pravi 10-kilometrski razdalji. Po možnosti ne s polnim želodcem.
Na tem teku sem bila že lani, tek je dobro organiziran, z lepo progo ob Savinji. Pohvalno, da je organizator poskrbel za darila za vse udeležence, škoda pa, da nas je bilo bolj malo.
Žal je bila proga nekoliko spremenjena od lani (lani smo ob čez mosta čez Savinjo naredili tri kroge + toliko, kolikor je manjkalo do 10 km, letos pa je bil start pred mestno hišo in nato trije krogi ob Savinji) in zato nekoliko krajša od razpisanih 10 km.
Na tek sem sicer prišla slabo naspana (službeni piknik dan prej) in s prepolnim želodcem (prepozno kosilo), zaradi česar sem imela med tekom v želodcu občutek teže. Še dobro, da sem prišla toliko prej, da sem imela dovolj časa za približno 3 km ogrevanja, sicer z mano na teku ne bi bilo nič.
Tako pa ... je šlo, sploh glede na zgoraj navedene okoliščine, presenetljivo dobro. Čeprav se mi je zdelo, da tečem težko, sem bila nad končnim časom zelo pozitivno presenečena (vmesnih časov nekako nisem mogla preveč spremljati, ker kilometrskih oznak, ki bi mi govorile, da tega tempa ne bom zdržala, ni bilo
). Končni čas je bil namreč 46:26! Ob tem, da je proga dejansko merila le 9,7 km, to pomeni, da bi bil moj čas na 10 km še vedno pod 48 minut!
(Moj trenutni osebni rekord na 10 km je 49:16). In to kljub temu, da sem s polnim želodcem tekla težko. Očitno se rezultati treningov le poznajo.
Zdaj bo treba to pokazati še na kakšni pravi 10-kilometrski razdalji. Po možnosti ne s polnim želodcem.