Tekaški forum

Mislim in upam,da smo se imeli lepo.
Čestitke za deževne rezultate.
Hvala nekomu,ki je pozabil dežnik na avtobusu,koristil mi je.
Javi se ,da dobiš dežnik nazaj.

Rezultati so na http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040

5r002 napisal/-a:Rezultati so na http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040

Ufff...ja...čestitke!

Čestitke vsem, ki so se v tem neprijaznem vremenu podali na 21 in 30 km razdaljo. Midva z možem sva namesto tekanja po Medeji izbrala tekanje po Ikei. Roko na srce; meni bi bil tisti prvi tek veliko ljubši
Da bi nekoliko popravila vtis, sva se potem vseeno vstavila pri Hudičevcu in v dobri družbi zaključila ta izlet. Obljubim, da se bova poboljšala

Bilo je nepozabno, vreme nam je šlo na roko , navijači so se lahko prepustili toplim sončnim žarkom .
Zdaj pa zares: super je bilo kljub dežju, dokazali smo, da nismo iz cukra . Bravo vsem.
In hvala Julijani za družbo, sem vesela, da danes nisem tekla sama. Ponoviva še kdaj, prva priložnost bo v Gorici

vilazala napisal/-a:Bilo je nepozabno, vreme nam je šlo na roko , navijači so se lahko prepustili toplim sončnim žarkom .
Zdaj pa zares: super je bilo kljub dežju, dokazali smo, da nismo iz cukra . Bravo vsem.
In hvala Julijani za družbo, sem vesela, da danes nisem tekla sama. Ponoviva še kdaj, prva priložnost bo v Gorici

Tudi tebi hvala za družbo in dober tempo , v Gorici ponoviva

Ups, še nekaj pozabila: hvala Bojanu in nani

Super jebilo. Ni bilo žeje.
Tako mokre niso niti mokre sanje.
Vedel sem, da bo odlično vreme in ni me razočaralo.
Takšnega treninga ne moreš imeti vsak dan.
Družba tekaškega foruma je še vedno najboljša
Hvala Bojanu za odlično organizacijo in to, da nas je skozi čakal nered in ogret avtobus (pri odprtih vratih), je bilo vredno tudi doplačilahaha.
Pa pečena redbrca pri Hudičevcu, še vegetariancem so se sline cedile
Pa seveda hvala tudi Nani, ki nas je prišla pokukat

Po daljšem času spet malo mojega javljanja.

Ta tekma je bila zame jubilejna:
1. tekaška tekma pri mojih 37-ih letih.
1. tekaška tekma v letu 2013.
1. tekaška tekma 30 km razdalje.

Lepo je bilo videti staro družbo, čeprav sem še nekaj prijavljenih akterjev pogrešal. Prehitro smo se veselili idealnega vremena na prihodu v Medeo, a vsemogočni je kmalu pokazal svojo moč in nad nas spustil obilo dežja, kateri nas je pral od začetka do konca.
Kljub 7°C me je zaradi premočenosti zeblo kot cucka. Noge sem imel čisto mokre, progo pa končal blaten kot na najhujšem krosu.

"Borbe" med tekom. Vrhunc je očitno saniral poškodbo in se vrača na tirnice. Ujel sem ga šele na 20. km, ga tudi prehitel, a veselje ni trajalo prav dolgo, saj me je cca 2 km pred ciljem spet ujel in prehitel. Na koncu me je pustil za sabo 47 sekund. Se vidi, da je izkušen maratonec in da zna iztisniti v zadnjih trenutkih, ko sem jaz že pošteno omagoval. Tudi Peter Jesenovec mi je dal vetra (očitno je pozimi dobro treniral in bo letos po mojem pri njem padel maraton). Lani sva si bila precej blizu (2x v Domžalah sem bil jaz pred njim, on pa je bil 2x v Ljubljani pred mano).

Statistika številk (vem, da ene tudi to zanima, čeprav so suhoparni podatki) : Tempo plan pred začetkom teka: povprečje 4:15 min./km, kar je približno tempo za 3h maratona, če se bom slučajno odločil. Dejansko izmerjena razdalja po moji uri 29,77 km. Izračunan tempo po moji uri 4:16 min./km (1 sek./km počasneje od plana, se pravi sem bil pol minute prepočasen glede na plan). V uradnih rezultatih imam povpečni tempo 4:14 min./km, ker so vzeli celo 30 km razdaljo. Prvih 22 km vsi pod 4:15, do tu moram priznati, da mi je šlo lahkotno. Potem pa je začel do cilja tempo padati, se vidi da še nisem vajen teh razdalij. Vseeno pa prvih 29 km skupno povprečje še vedno do 4:15, v zadnjem pa je šlo čez. Vseeno sem lahko zadovoljen. Si pa trenutno ne predstavljam, da bi moral še 12 km preteči v takšnem tempu, da bi končal maraton.

Hrana je bila dobra kot ponavadi.

Hvala Nana in Bojan.

Se vidimo v naslednji vojni.

PS: Priznam, da me bolijo noge.

Crikvenica se je ponovila , kot je bilo napovedano Sprva je kazalo solidno, nato pa obljubljen dež. A nas je kaj presenetilo?!
Najtežji del 30 km je bil sleči mokro obleko S tekom moram biti zadovoljna, vzela sem si ga kot trening po mokrem, daleč od tempa 4.20 Z uro se nisem kaj prida spogledovala, mi je prav pasalo.

Za mizo v Hudičevcu prijetna debata, smo se težko premaknili k izhodu. Dobila nekaj novih idej za naprej (nikoli jih ne zmanjka). Hrana pregrešna, mesojedcem nič fouš, sem raje s terančkom kompenzirala

Hvala vsem tistim za debato, seveda tudi Bojanu in Nani za organizacijo. Tisti jabučki Bojan so res pasali
Čestitke vsem

Lepo smo se meli ,odlična družba ! Rekord je padu ! Hvala vsem za lepo nedeljo ! Bojan in Nana

Ta tek je bil izpolnitev "mokre želje" marsikaterega tekača. Ves čas dež.

Že včeraj sem rekla, da kaj dosti ne pišem in ne komentiram o svojih tekmovanjih in tekmah.....
Cilj, ki sem si ga zadala je bil dosežen in to je to (priti v cilj)

Čestitke vsem našim in ostalim tekačem in tekačicam za pretečena teka kar nekaj jih je pobralo uvrstitve po kategorijah jupiiiiiii

Hvala vsem za dobro družbo ,lepo vas je bilo spet videti, objeti, Bojanu in Nani za trud in skrb hvala mojima za prevoz.

Smo preveč hvalili vreme, ko smo parkirali in pol ure pred startom je bilo v avtobusu kot v zakulisju modne revije - hitro notri, sleci opremo, obleci novo in šibaj naprej.

Zame, ki sem bolj tekač za lastno veselje in se v dežju ne spravim ven, je bila tekma v takšnih pogojih nekaj novega. Moram reči, da me presenetljivo dež ni motil. Občutek med tekom sem imel, da le rahlo rosi in šele pri slačenju sem ugotovil, da tudi iz spodnjic teče, če jih ožameš. Kljub temu sem PB rahlo popravil.

O preostalem dnevu lahko le potrdim že napisano

Bojan, Nana saj že vesta!

http://www.youtube.com/watch?v=3YbRASlEMqw

Dobre dve uri in pol trajajoča .........