Tekaški forum

Zjutraj zlo tmurno do Vrbe, še ena dobra ploha tm pri Žejah, drugače se je pa obetal en zlo primeren tekaški dan..

Na štartu v Prešernovem Gaju so se prikazali seveda tudi Trmasti, tko da so Poezije in očala ostala v avtu. Eno zlo doživeta, priložnostna deklamacija.. štart že skor ob standardnih 9.15; zlo počasi, menda nas je bilo čez petindvajset. Tokrat zaradi dua maratona čez Strahinj, tudi zanimivo, mal hoje v Podbrezje, letos čist druga počivališča, ki jih po pravilu spuščam. Kraji letos kar letijo, Posavec, Černivec, Podvin, ostali spet nekaj tankajo v Zgošah in že ni več nikogar pred menoj. Pred koncem mal spustim na 4.40, da me M+M tik pred asfaltom le ujameta(se hecam..).

Počakamo par zamudnikov in skupaj pritečemo v Vrbo v (za nas rekordnih 2.15). Tu nas Trmasti in rojstnodnevni spet razvajajo; ja nč, enkrat se jim bomo res morali oddolžiti. Nato standardne Lesce pri Matevžu. Tokrat je za nas skrbela Sergeja..mislim, da nismo v stavah šli predaleč. Pravzaprav če se dobro spomnim, je bila edina stava, da drugouvrščeni(če odštejeva Matjaža) plača prvouvrščenemu in njegovi ženi porcijI čevapov pri Đoletu (čevabđinica Konak v Sliemi). Tokrat je imela piramida celo štiri(morda celo pet nadstopij); se je poznala navzočnost moje gradbenice..

Doma sem naredil najprej dva krogca brez, potem pa še enega z namontiranimi strehcami(sory Matej, softiči pač..) in zamenjal desno žarnico in dve varovalki.

Kar je Aleš napisal, se tukaj vidi.
LP

Ja, tile tradicionalni trening teki na relaciji Kranj-Vrba so res nekaj posebnega.

Tokrat sem se ga udelezil ze tretjic, in to vsako leto s popravkom rezultata prejsnega leta. Letos je slo kar za -25 min.
Tokrat je bil cilj seveda nekaj posebnega - 39 dni brez pira pod 1000m, plus 23 dni sportanja brez pavze so bili seveda igranje z zdravjem in izzivanje eventuelne poskodbe.
Pa si recem - ce odtecem v 2:15, moze pivo in tradicionalna analiza pri Matevzu. In tako se je tudi zgodilo - odtekli smo celo malce hitreje - 2:10 neto casa in bilo smo v Vrbi.
Alesu seveda svaka cast za "sunjanje" po progi. Nema veze, stave so padle, dobrino, ki jo letos se nisem okusil bom z veseljem konzumiral na njegove stroske na Malti (s pripadajocimi Ciski).
Gradnja piramide pa spet pohvalna Pa tistega pravega B-ja se tudi nismo branili.

No, zdej pa spet v stare tirnice do malte

lptini

firbec napisal/-a:Kar je Aleš napisal, se tukaj vidi.
LP

In tule tudi: http://g-glas.kloc.org/index.php?action=show&folder=012 . Avtor slik je Rožle Bregar.

Super je bilo. Jaz se s kakšnim rezultatom nisem obremenjeval, pa sem vseeno tekel veliko hitreje, kot sem planiral. Nastavljenega virtualnega partnerja na Garminu sem prehitel za skoraj 18 minut. .
V družbi Trmastih je bilo kot vedno odlično, zadevo bomo sigurno še ponovili!!!

LP VB

Zdej mi je jasno, zakaj 23 dni brez pavze, si mogu vsak dan nad 1000 metrov
Čestitke drugač kako so vas pa kej organizatorji uradnega teka gledali?

MihaPR napisal/-a:Čestitke drugač kako so vas pa kej organizatorji uradnega teka gledali?

Eni so imeli z njim dolocene tezave, jaz pac ne (strahospostovanje press)

Tudi letos smo s pomočjo Trmastih tekaško obeležili naš kulturni praznik in odtekli iz Kranja v Vrbo. Vse je blo super



Po teku je sledila še obvezna analiza pri Matevžu, kjer smo pridno zlagali piramide in mimogrede uničili še tri pare domačih klobas (ohne holesterol).

Doma sem ugotovil, da sem pošteno zmatran, samo ne vem a je to od teka ali od naporne hidracije.

FOTKE

Ales napisal/-a:Neobstoječa tek.prireditev...

pa tolk vtisov...

No, padle so tudi stave in dogovori za maraton na Malti. Da ne bo potem kakšnih izgovorov, sem nekaj tega zabeležil na FILMČKU

LP

MatjazV

aleš, ne morm se odločit kako gledaš na tole zbirko. žalostno? ponosno? obupano?

men je Aleš na tejle bl ušeč, k ga tko ponosno nese prot Vrbi

Cestitke
Kaksna tekma je bila to? Tekaška al pivska
lp

tokrat prvič, upam ne zadnjič. zelo zadovoljen s tekom, čeprav prišel zadnji - prijetna družba začelja pač zima ostaja moja zaveznica, hidracije standardno uspešne.

Bravo kulturniki.. tko kot pr teku, tko pr piru!!!
Pohvaljeni, B vitamin ste si zagotovili do naslednjega leta...Sem vam kar malo fauš, jast revca , sem se pa kao dežja ustrašla...
Držte se,
Tanja O