Tekaški forum

živel 1. maj, praznik (gorskega) teka

ni kaj, že nekaj let lahko na praznik dela izbiramo med Slivnico in Lisco. ker sva lani s Pio lezla na Lisco, sva se letos odločila za Slivnico.

ob prijavi smo za 10€ poleg standardne majice dobili še sirkove metle. takoj so seveda padle ideje, da bi nekatere lahko kar z metlo opravile s progo. zajahaš in gas ...

no, potem smo se vsi le odločili za klasiko - korak po korak po makadamski cesti do cilja. proga se skoraj ves čas zlagoma vzpenja in ni zahtevna a le zahteva precej truda in volje, da jo enakomerno in hitro pretečeš.

na cilju pa čajček, skokec na sam vrh, spust po bližnjici nazaj v Grahovo.

pred podelitvijo še topli obrok in tu je moja edina zamera organizatorjem - nemesnega obroka ni. kot že velikokrat sem z dolgim nosom pogledal v lonec in (vnaprej razočaran) vprašal: "a za nemesojedce nimate nič?" žuljenja belega kruha se hitro naveličaš in tako sva s Pio še pred podelitvijo odšla domov. škoda, sicer lepa in dobro ogranizirana prireditev nama je pustila grenak spomin.

Jaz in moja punca sva se prvič podala na organiziran tek, mogoče malenkost premalo pripravljena. Naredila sva veliko napak. Nisva poznala proge in podcenjevanje podatka 57m/1km. Tako sva začela prvidno in počasi nakar je moje dekle zaostalo sam pa sem konstantno prehiteval predvsem ljudi, ki so bili občutno starješi od mene (občutek je sicer lep vendar za tekača začetnika - 24let ). Po drugi "okrepčevalnici" so muke prihajale na plano vendar sem vstrajal do konca in pritekel v cilj z časom 56:xx. Kmalu za menoj je pritekla tudi moja, ki je sicer par sekund preklinjala potem pa naju je potolažil uspeh in čudovit razgled. Po počitku sem ugotovil, da imam najbrž vneto kolensko vez (ob strani levega kolena). Zato sva še malenkost posedela in se odpravila (z čudovitimi bolečinami v kolenu) navzdol, kjer je žreb tekmovalnih številk že bil zaključen in lonec z makaron-flajš-om obupen. Malo sva poploskala in se odpravila proti domu.

Prebila sva led in si obljubila, da se bova še kdaj udeležila organiziranega teka. Za izbiro dolžine in zahtevnosti pa bo potreben dodaten premislek.

Kratko vprašanje:
Kako naj poteka regeneracija v mojem primeru?

Ero, sem upal, da te srečam a sem verjetno preveč letal sem in tja...

Hvala za opombo. Pred leti smo že imeli zelenjavni in mesni lonec a se je s številom udeležencev sama količina hrane tako povečala, da bi nam priprava dveh različnih pašt vzela preveč časa in prostora. Kuhinja postaja premajhna že sicer, z dvema različnima jedema v takih količinah pa bi bilo potrebno kuhati zaporedno...
Žal sem se tudi pri organizaciji tega teka naučil, da več kot ponudiš več judje zahtevajo(mo). Če bi pripravili dve različni jedi, bi nekdo zagotovo želel še tretjo. Te pa razumem, kot razumem tudi one, ki so želeli zrezke

Da ne pozabim, rezultati so tukaj.