Tekaški forum

novo knjigo Jeffa Gallowaya "Marathon - You can do it

Res je, da lahko preko Amazon.com dobimo skoraj vso možno literaturo o teku. Pa vendar me zanima, če kdo ve, kaj se da dobiti po knjigarnah (ali drugje) o teku pri nas. Za marsikoga bi bila še posebej uporabna literatura, ki je napisana v Slovenščini.
Ker sem kar malo sumničav o bogastvu tovrstne literature v maternem jeziku, bi vprašal ali so pri Poletu kaj premišljevali, da bi članke, ki so izhajali v reviji izdali v knjižni obliki. Mislim, da bi se pri trenutnem zanimanju ljudi za tek, knjiga kar dobro prodajala.

Vem za naslednje knjige o teku v slovenščini:


Jeff Galloway: Od joginga do maratona
Janez Penca: Tridest tisoč korakov
France Cokan: Eno življenje je premalo (zanimiva avtobiografija + triatlon)
Wim Luijpers: Sproščeni tek
Dušan Mravlje: Neskončne ceste
Glenn Town: Plavaj, kolesari, teci

Prve tri sem že prebral in so odlične , druge tri pa še nameravam (mogoče med prazniki).

Dr.Ivo Belan - Jogging

sbojan napisal/-a:Wim Luijpers: Sproščeni tek

tole knjigo imaš? ko jo boš prebral, te prosim, da na forumu objaviš kratko recenzijo.

podrobne vsebine namreč ne poznam a ... ko so pri nas imeli predstavitev, mi je kolega, ki je bil na njej, povedal, da so bili precej 'pridobitniško' usmerjeni, kar mi nekako ne gre v koncept in filozofijo knjige

Zanimiva je tudi naslednja knjiga:
Toby Tanser: Treniraj trdo, zmaguj z lahkoto (o kenijskih tekačih)

ero napisal/-a:

sbojan napisal/-a:Wim Luijpers: Sproščeni tek

tole knjigo imaš? ko jo boš prebral, te prosim, da na forumu objaviš kratko recenzijo.

Knjigo Sproščeni tek sem ravno predvčerajšnjim opazil v radovljiški knjižnici. Če jo rabiš, lahko posredujem.

Matevz napisal/-a:Knjigo Sproščeni tek sem ravno predvčerajšnjim opazil v radovljiški knjižnici. Če jo rabiš, lahko posredujem.

ne, ne, saj ni blema a vseeno hvala. gotovo jo imajo tudi pri nas. a rad bi vsaj vedel, če se mi jo 'splača' vzeti v roke. zadnje čase namreč knjige berem zelo na obroke in stalno se dogaja, da Pia iz knjižnice prinese par knjig še zame, rok izposoje poteče, jaz se jih pa še dotaknem ne

mogoče pretiravam a kolegov vtis s predstavitve me zaenkrat odvrača od tega, da bi jo vzel v roke. če me pa prepričate v nasprotno ...

Mislim , da ne boš zamudil nič posebno pomembnega.
Pač ena nova teorija , kako naj bi človek tekel -gibal naj bi se kot otrok , ki še nima pravega ravnotežja ,tudi s pomočjo gravitacije ,ravno nasprotno kar svetuje Galoway.
Pač ena nova teorija.
Lp
Miro

Bob Anderson: Stretching

Zelo dobra knjiga je knjiga z naslovom "Mladostni za vedno", avtor dr. Ulrich Strunz. V knjigi je napisano tako o teku, kot tudi pravilni prehrani in priloženimi jedilniki. Knjiga je polbnakoristnih nasvetov in knjige ne moreš kar tako odložiti saj te popolnoma "posrka vase".

LP Peter

Ali ima kdo originalno (angl. verzijo) knjigo od Jeffa Galloway-a.
Imam, namrec slovensko "od joginga do maratona" in sumim da je nekaj narobe s prevodom programov za maraton.
Rabil bi je samo ze en dan.

runner

imam original, letnik ponatisa 1992. Ne posojam, lahko pa ti skopiram in pošljem strani s programi za maraton. Če te zanima, mi pošlji pm(ZS) z naslovom.

lewis napisal/-a:imam original, letnik ponatisa 1992. Ne posojam, lahko pa ti skopiram in pošljem strani s programi za maraton.

super! runner, ko boš ugotovil, v čem je catch, povej še tule. OK?

Pozdravljeni lewis,
Problem ki ga vidim v slo izdaji knjige je v tem da se razlaga treninga ne sklada s tabelami za maraton ki ji sledijo. Npr. Lydiardov trening (ki ga je v svoji knjigi Galloway prevzel) se sestoji od osnovnega treninga, teka navkreber in hitrostega teka (stran 54 slo izdaja). Pri razlagi teka navkreber je opisan program kot navaden osnovni trening s tem da se enkrat na teden izvaja tek v hrib. Zacelo naj bi se le s stirimi ponovitvami (150-200 m) in napredovalo do 8-12 ponovitev. Ko pa v tabelah pogledas program za maraton v stirih urah (stran 125) so samo tri tedna rezervirana za tek v hrib. Ob nedeljah naj bi bil planiran daljsi tek in ne tek navkreber. Ta nekonsistenca me je ponukala da preverim kako je s tabelami v originalni knjigi.
Torej bi rabil originalno razlago treninga in tabele da jih lahko primerjam s slovensko izdajo. Na avtorevom http://www.jeffgalloway.com web naslovu je moc najti vec treningov ki, zal nimajo nobene povezave s treningi ki so opisani v knjigi.
Za vaso pomoc se vam vnaprej zahvaljujem.


runner

P.S. naslov vam posljem po ZS

jst bi sam prpomnla d si morte res prebrat knjigo o kenijskih tekačih (Treniraj trdo, zmaguj z lahkoto) ker ne boste verjel kva use tej kenijci nardijo da so tok dobri...mene bi pobral po dveh dneh....