Tekaški forum

Mene pa zanima ali sem premlad, če grem oktobra na ljubljanski maraton (42km), oktobra bom dopolnil 20 let.

Dobrodošel Mihc ! Imaš ravno tri mesce časa da spiliš formo oziroma se preveriš ali bi ti uspelo. Vsekakor ti priporočam tedensko kakšnih 30km teka. Kaj več pa ti bodo svetovali ostali, k so večji stručkoti od mene..
Le pogumno, ker če boš preveč cagav se boš kmalu spraševal: "ali sem prestar za maraton!"

Pozdravljen!
Vsak ima svoje videnje maratona! Starost ni kriterij za nastop na maratonu (42km). Če do sedaj redno tečeš vsaj dve leti in z lahkoto pretečeš mali maraton,brez bolečin in prehude utrujenosti. Za nastop (za udeležbo) na maratonu bi moral biti pripravljen do take mere,da lahko na treningu pretečeš v enem kosu 30km v počasnem tempu na vsakih 14 dni enkrat do oktobra. Tedenska količina tam okrog 70km. Če izpolnjuješ te kriterije, lahko razmišljaš o maratonu oktobra v Ljubljani. Pri maratonu ni bližnjice,če nisi zadosti pripravljen (tudi v glavi) je to potem boj z mlini na veter.
Odločitev je samo tvoja, se pa je boljše učiti na napakah drugih,kot pa na lastnih, pa predvsem manj boleče. Boš kaj bolj pomemben in vreden,ko boš pretekel maraton?
Prijeten tek ti želim!
LP Stane

mihaperme napisal/-a:Mene pa zanima ali sem premlad, če grem oktobra na ljubljanski maraton (42km), oktobra bom dopolnil 20 let.

Hoj Miha, dobrodošel . Mene pa zanima kakšno tekaško bazo že imaš

Zdaj tečem že četrto leto, pretekel sem že kr nekej polmaratonov, letos sem bil tud že na teku sreče v Grusuplju kjer sem zmogel 93.5 km. Zdej pa prbližen delam okrog 50 km na teden. Lp

Se prav kilometraže imaš dovolj, tedensko bi "lahko" delal 70 km, enkrat na štirinajst dni pa odteči 30 km (vse kar ti je svetoval maraton100), jesen pa brž na maraton, a ne.
Hmmm leta za maratonca , leta nimajo nobene veze
PS
Kva pa v glav, a je vse na svojem mest, sej veš, a je glava prpravljena za 42 km . Maratonci pravjo da je 7 km zeloooooooo, zeloooooo velik, so dolgi, dolgi, dolgi kilometri. Ati veš kteri Tisti od 35-42 km

To sem že slišu, da se po 35 km začne vlečt k hudič, da teh 7 km dela samo še volja, k telo je verjeten že tuk utrujen da ne zmore več. Sej zdej mam v naslednjih tednih cilj še malo povečati kilometrino. Tko, če bo vse po sreč se vidmo oktobra na maratonu ali pa že kej prej na kakšni drugi tekmi.

Hojla,

če ti je cilj samo pridet naokol 42km, bi to mogli it BP
če ti je cilj, da pretečeš maraton, potem to zna bit problem, če ni dovolj treninga s primerno kilometražo in kakimi dolgimi teki.
če ti je cilj nek čas v maratonu, to zna biti največji problem, če je čas boljši od tvoje pripravljenosti...

Torej glavo imaš zato, da se realno oceniš in temo primerno odločiš. Pogum pomaga, lahko te tudi pokoplje. Tisto o cagavem fantu pa itak poznaš...

Odločitev je samo tvoja, se pa je boljše učiti na napakah drugih,kot pa na lastnih, pa predvsem manj boleče. Boš kaj bolj pomemben in vreden,ko boš pretekel maraton?
Prijeten tek ti želim!
LP Stane

[/quote]

A pomemben ne bom nič bolj če pretečem maraton ali ga pa ne. Sam preteči maraton so moje sanje že od kar tečem. No ja no, ne lih že čist od začetka Če bom zmogel maraton okotobra vem, da lahko potem dosežem tudi druge cilje v svojem življenju.

Odzadnjak napisal/-a:...če ti je cilj nek čas v maratonu, to zna biti največji problem, če je čas boljši od tvoje pripravljenosti...

Posebej še zato, ker to ugotoviš šele nekje med 21 in 30-tim kilometrom In potem se začne kalvarija.