Tekaški forum

Pozdravljeni,
Torej sem rekreativni športnik. Lahko bi se reklo, da bolj kolesar kot tekač, ampak zadnje čase sem se malo bolj navdušil tudi nad tekom. Zadnja leta sem se tudi malo bolj zapustil glede športa (služba pač), vendar sem rekel da bom malo temu naredil konec. Glede na to, da sem navdušen nad tehničnimi igračami in še posebej zato, ker potrebeujem nekaj za motivacijo, pa tudi prebral sem da se da z merilci srčnega utripa dosti bolj anternirati sem sinabvil športno uro Polar(RS 400).
Imamo jo nekaj dni, nekaj sem se že navadail nanjo:

povezal sem jo z računalnikom
meri mi srčni utrip
tudi določene teke sem prenesel na računalnik
Izmeril sem si fitnes test (Aerobnmo pripravljenost, če se ne motim)

Sedaj pa bi rad uporail še kaj več funkcionalnosti oziroma rad bi uporabil te možnosti pomoči pri treningu.
V soboto naprimer grem na tekaško prireditev Pozdrav Jeseni.
1. Zanima me, recimo ko tečem na neki "tekmi". Ali to v Polarju, kaj posebaj označim? Izberem kakšno poxsebno vrsto vadbe?
2. S kakšnim srčnim utripom naj bi se teklo na tekmovanjih? Bolje kot o dejanskih vrednostih, je verjetno govroiti o %?
3. Mi lahko svetujete še kakšno zanimivo funkcionalnost.

Da ne bo pomote, ne potrebujem detajlnih postopkov, samo namige.
Za vaše odgovore se vam že vnaprej zahvaljujem.
Prepričan pa sem, da tema ne bo samo meni v pomoč, pač pa tudi ostalim uporabnikom, ki se znajdejo v pdobbni situaciji (jaz jih poznam kar nekaj).

Za odgovore se vma že vnaprej zahvaljujem, ter vas lepo pozdravljam

Do sedaj si že našel vse odgovore. Verjetno nima smisla več nakladat. vem iz lastnih izkušenj. Ko začneš pritiskat gumbe, se marsikaj pojavi. Da ne govorim o nastavitvah intervalov. Na začetku je vedno nekaj piskalo, kriva je bila ura , na koncu sem vedno ugotovil, da sem nekaj narobe nastavil, ali pa sploh nisem.

V samem Polarju izbereš samo osnovno vrsto vadbe "Free" in tečeš tekmo. Vse ostalo lahko popravljaš in dodajaš v programu Polar ProTrainer. Posebne vadbe se uporabljajo za treninge (recimo: intervali, tempo tek,...).

Meni je zanimiva funkcija ta, da lahko določiš, kaj se izvede, ko med tekom uro približaš pasu (sredinska glavna enota). Jaz sem si nastavil, da mi zabeleži vmesno točko.