Tekaški forum

Zanima me, če ima kdo doma trenažer in če mu je uspelo, da ga uporablja redno (vsaj pozimi), ne le za lovljenje prahu.

Npr.
http://www.hervis.si/index.cfm?CFID=118 ... pe_id=1130

jaz sem lansko zimo gonil okoli 73ur vsega skupaj. do danes sem v tem hladnejšem obdobju šele 9ur, upam da bo letos lahko več pretek zunaj.

Jaz sem ga kupil dve leti nazaj, takrat sem 3-4 krat na teden treniral za pol ure, lani nisem ga uporabljal. Raje grem ven teč.

Uporabljal sem ga lansko zimo(decembra in januarja), približno 5krat na teden po približno eno uro(odvisno od časa in razpoloženja). Imel sem ga namesto teka, ker sem imel poškodovano koleno.
Meni kolesarjenje na trenažerju hitro mine, saj lahko zraven gledam TV, poslušam glasbo ali pa se učim.

učiš se lahko? kako intenzivno pa potem kolesariš?
jaz če grem, grem za 90min in že po 30min je vse mokro, po 90min pa lahko ožamem hlače in majico. delma pa intervale.

Jaz ne delam intervalov. Po približno 30min se že brišem v brisačo. Kot učenje pa nisem imel v mislim neko obširno branje, ampak si na listek napišem kakšno definicijo, formulo ali neznane besede.

Hm, sem imel v mislih bolj fitness napravo kot sobno kolo.