Tekaški forum

Ojla,

Z ženo tečeva praktično samo rekrativno, ampak mislim da bi vseeno potreboval merilec srčnega utripa. Praktično Vsi so mi svetovali merilec firme Polar.

Zanima me, kakšen modelček mi priporočate (A mogoče M) ali je mogoče že kaj novejšega?

Ker pa ne bi odštel preveč denarja cca. 30K me zanima, če ima kdo še kakšne kuponške za popuste za ponucat...

Hvala za nasvete...

Pozdravljen,

Tudi kolikor jaz vem, je polar najboljsi (recimo glede Nike ure z merilcem utripa sem slisala neke slabe komentarje...) Cez polar se nisem slisala nikogar se pritozevati

Sama imam polar (najpreprostejsega -kaze samo utrip, ampak res ima samo to funkcijo ) - za kake tempo teke je ok... mislim, da se dobi za kakih 10k sit...

Drugac pa imajo pri Polarju neki model, ki je prav namenjen parom, saj ima moznost za shranjevanje nastavitev za 2 osebi (funkcije Own Index, Own Zone...)
Bo kdo, ki ga ima/bolj pozna, kaj vec o tem povedal... (?)

LP!

A3 ali A5 bi proporočal za začetnike, pokaže ti čas v nastavljenem območju in povprečni polz na vadbi (pe še kaj) - to sta zame najpomembnejša podatka.
A5 ima osvetljen ekran (A3 ne).
Meni A3 dela brez problemov 2 leti.

LD

A3 ali A5 bi priporočal za začetnike, pokaže ti čas v nastavljenem območju utripa in povprečni utrip na vadbi (pa še kaj) - to sta zame najpomembnejša podatka.
A5 ima osvetljen ekran (A3 ne).
Meni A3 dela brez problemov 2 leti.

LD

No sedaj imam že dober mesec merilec Polar A5 (kupil sem ga od Miro -ta) in sem z njim zadovoljen, problem je le v tem, da ko imam zgornjo mejo po priporočilih omejeno na 155 pulzov to mejo zelo hitro dosežem, tako da razdaljo, ki sem jo prej pretekel v 20 minutah sedaj (z intervalno hojo, da se mi pulz umiri) potrebujem 30 minut in več...!?

Ima mogoče kdo podobne izkušnje?

mazi napisal/-a:No sedaj imam že dober mesec merilec Polar A5 (kupil sem ga od Miro -ta) in sem z njim zadovoljen, problem je le v tem, da ko imam zgornjo mejo po priporočilih omejeno na 155 pulzov to mejo zelo hitro dosežem, tako da razdaljo, ki sem jo prej pretekel v 20 minutah sedaj (z intervalno hojo, da se mi pulz umiri) potrebujem 30 minut in več...!?

Ima mogoče kdo podobne izkušnje?

Mogoče so bili svetovalci za 155 pulzov/min preveliki "strokovnjaki" ? Povej kaj več.

Jaz imam s pulzom tudi stalne težave. Moj aerobni pulz je okrog 145 udarcev na minuto, ampak ga takoj presežem, tako da če se hočem vsaj malo solidno premikati, tečem v območju okrog 160 SU/min. Vem, da to ni v redu in kaže na pomanjkanje kondicije, vendar pa tečem že eno leto 4-5x tedensko (razen pozimi, ko sem tekla 3x tedensko) in po vseh pravilih kondicija ne bi smela biti več problem. Tudi jaz ne poznam rešitve, upam pa, da se bo sčasoma uštimalo (namreč da se bo kondicija še malo povečala in bo posledično tudi pulz nižji).

lunca napisal/-a:Jaz imam s pulzom tudi stalne težave. Moj aerobni pulz je okrog 145 udarcev na minuto, ampak ga takoj presežem, tako da če se hočem vsaj malo solidno premikati, tečem v območju okrog 160 SU/min. Vem, da to ni v redu in kaže na pomanjkanje kondicije, vendar pa tečem že eno leto 4-5x tedensko (razen pozimi, ko sem tekla 3x tedensko) in po vseh pravilih kondicija ne bi smela biti več problem. Tudi jaz ne poznam rešitve, upam pa, da se bo sčasoma uštimalo (namreč da se bo kondicija še malo povečala in bo posledično tudi pulz nižji).

In koliko je srčni utrip pri zelo hitrem teku/recimo povprečje pri 2 kilometrih ?

No tudi sam že tečem (ponavadi sicer z ženo) že skoraj dve leti. Ne delava kakšnih velikih razdalj - bolj na čas - recimo 30 minut...
No sedaj ko, imam Polarja pa se jaz strogo držim mej na njem. Moj max pulz je 182 (imam 38 let) in aerobni max je 155, ki pa ga dosežem brez napora ob zelooo počasnem teku. Tako, da sedaj med samim tekom ob prekoračitvi pač hodim in čakam, da se mi pulz povrne v območje...

Na žalost moj pulz meter ne kaže povprečja, vendar sem imela do sedaj na treningu izmerjen najvišji SU 175. Prav toliko mi je nameril dr. Milić na testiranju za Polet. Torej je pulz 160 na treningu definitivno previsok, večkrat pa tečem tudi do 168. Moja hitrost pri 160 udarcih je cca. 7 min/km, pri 168 pa 6:30 min/km. To kaže, da je moja kondicija po enem letu teka še vedno bolj pri dnu...

Mazi, tudi jaz sem v začetku hodila, da sem znižala pulz, ampak sem se naveličala.....Imam boljši občutek, če skoz tečem...

Zanimivo je to, da ob previsokem pulzu ne čutim nobenega nelagodja ali slabosti in sem včasih (brez Polarja) normalno tekel naprej... Upam, da se mi bo pulz sčasoma res znižal in bo vse v redu!

Lunca, tebi pa hvala za tolažbo - da vem da nisem edini s takimi ''težavami''...

V cityparku v sanolaboru 10% popusta do jutri oz. nedelje, ne vem cist tocno. Majo tiste, bolj ta nizke modele. Je pa v hali a, zraven elana, freestyle štacuna s kolesi, kjer imajo isto do jutri S710 znižan iz 79 jurjev na 59990.

mazi napisal/-a:No tudi sam že tečem (ponavadi sicer z ženo) že skoraj dve leti. Ne delava kakšnih velikih razdalj - bolj na čas - recimo 30 minut...
No sedaj ko, imam Polarja pa se jaz strogo držim mej na njem. Moj max pulz je 182 (imam 38 let) in aerobni max je 155, ki pa ga dosežem brez napora ob zelooo počasnem teku. Tako, da sedaj med samim tekom ob prekoračitvi pač hodim in čakam, da se mi pulz povrne v območje...

Pri max srčnem utripu leta niso merilo !!!! Vse lestvice na tej osnovi niso realne. Max utrip je prirojen, vzdržujemo ga z redno vadbo

lunca napisal/-a:Na žalost moj pulz meter ne kaže povprečja, vendar sem imela do sedaj na treningu izmerjen najvišji SU 175. Prav toliko mi je nameril dr. Milić na testiranju za Polet. Torej je pulz 160 na treningu definitivno previsok, večkrat pa tečem tudi do 168. Moja hitrost pri 160 udarcih je cca. 7 min/km, pri 168 pa 6:30 min/km. To kaže, da je moja kondicija po enem letu teka še vedno bolj pri dnu...

Mazi, tudi jaz sem v začetku hodila, da sem znižala pulz, ampak sem se naveličala.....Imam boljši občutek, če skoz tečem...

Če je Milić izmeril, potem bi bilo priporočljivo se držati nižjih mej srčnega utripa. Pri prehitrem teku napredka po veliki verjetnosti ne bo.

hribovc napisal/-a:

mazi napisal/-a:No tudi sam že tečem (ponavadi sicer z ženo) že skoraj dve leti. Ne delava kakšnih velikih razdalj - bolj na čas - recimo 30 minut...
No sedaj ko, imam Polarja pa se jaz strogo držim mej na njem. Moj max pulz je 182 (imam 38 let) in aerobni max je 155, ki pa ga dosežem brez napora ob zelooo počasnem teku. Tako, da sedaj med samim tekom ob prekoračitvi pač hodim in čakam, da se mi pulz povrne v območje...

Pri max srčnem utripu leta niso merilo !!!! Vse lestvice na tej osnovi niso realne. Max utrip je prirojen, vzdržujemo ga z redno vadbo

Aha, torej mam jest prirojeno max 202 in ga bom mel vedno tolk