Tekaški forum

Pozdravljeni,

ker je pri hoji oz. hitri hoji punca malo počasnejša od mene, bi razliko nekako "izenačil" z utežnim jopičem.

Katerega priporočate? Imama mogoče kdo kakšne izkušnje? Naj pa bi bil nastavljiv vse do 20kg.

Hvala v naprej za pomoč.

Ali je uporaba utežnih jopičev zelo pogosta?
Tega ne vem, bom pa z zanimanjem počakal in prebral odgovore na to temo...

Jast ga imam stalno s sabo- deset kilskega. Se pa ne da nič regulirat.
Sori, sem se morala mal pohecat.

Jaz imam dvajset kilskega... se tudi ne da nastavljat...
sem pa v svojih mlajših letih nosil po ene 16 kilogramov na Slajko...tako za moč. Kovinsko deset kg utež , zavito v peno, sem dal v nahrbtnik, dvoje uteži po 2,5kg pa sem pripel na roke. pa še plastenko z vodo in za preoblečt.. pa je bilo... sem pa nosil le gor, dol mi je vedno nekdo pripeljal.
Pa kakšno pripombo na račun pameti sem tudi tisti čas slišal... pa kaj bi to.

Utežnih jopičev je kar nekaj pri katerih se da dodajati uteči po 0,5 kg. Težkih 20 kg skoraj, da ni, so lažji, kar pa je popolnoma dovolj.
Na primer http://sportnaoprema.si/product-category/utezni-jopici/

Tudi tukaj imaš kar lepo izbiro.
http://www.timebreak.eu/trgovina/fitnes ... lni-jopici

sem upal, da je kateri od vas že kakšnega preizkusil, da bi dobil kakšno priporočilo

v SLO je bolj boga ponudba oz. so kr dragi.

sedaj sem v tujini si ogledal tega:

http://rdxsports.com/product/rdx-weight ... -loss.html

ampak pojma nimam, ali naj naročam 10, 12, 14 ali 20kg. mislim, da bo 14kg kr OK in če bo enkrat premalo prodam in kupim 20kg. kaj pravite? trenutno pa imam 93kg in bi rad shujšal na 85, velik sem 185cm.

Mislim, da je 20 kg preveč. Že 10-12 kg te bo dovolj upočasnilo, da ti bo punca normalno sledila. Če kupiš pretežke uteži, boš moral še punci kupit ene lažje, da ji boš ti lahko sledil .
Sicer lahko narediš preizkus in nahrbtnik nabašeš s plastenkami vode, pa boš hitro ugotovil katera teža je prava. V vsakem primeru ti sklepi zaradi dodatne teže ne bodo hvaležni .

no saj če dvignem enoročno 15kg utež in jo malo nosim sem pa tja mi je vse jasno, tako da če bi to nosil poleg 10km ...

...marsikaj imam na jeziku, pa nočem biti piker, tečnež, stari zoprnež...

Za prvo silo in preizkus je super naredit točno to, kar je napisal Stara kost. Lahko daš tudi kamenje v en ogromen pohodni nahrbtnik...No ena opcije je pa tale, samo do te točke ne prideš čez noč, pa vse življenska obveza in skrb sledi. Takole izgleda (rukzak vsaj)

Me je čara prehitela.
Deuter Kid Comfort (3,5kg) + mali kričač 7-15kg + oblačila, hrana, pijača, igrače itd je skupaj 15 do 25kg.
Taka utež ti garantira zabavo 24 ur dnevno. Naročanje je ful zabavno, samo dobavni rok je malo daljši kot v spletni prodaji.

moram vas razočarat, vse to mi je že znano

sicer bi sedaj lahko nosil cca. 25kg, res da bi bilo na meji zmogljivosti, ampak otrokom žal to ni več zanimivo.

v glavnem, da ne gremo iz teme, verjetno pade kr 20kg

Urby napisal/-a:Pozdravljeni,

ker je pri hoji oz. hitri hoji punca malo počasnejša od mene, bi razliko nekako "izenačil" z utežnim jopičem.

Katerega priporočate? Imama mogoče kdo kakšne izkušnje? Naj pa bi bil nastavljiv vse do 20kg.

Hvala v naprej za pomoč.

Jst imam tega

http://fitnes-oprema.com/product_info.p ... 22b12fca34

notr imam vse utezi kar je 10kg. z njim lahko tečem, delam sklece in druge vaje za moč. občutek je čisto drugačen kot pri nahrbtniku. je kot majica. imam pa 65kg, tko pa 93 bi bilo 15,16 kg dovolj.
lpr

https://eshop.petrol.si/sl/petrol/utezn ... /PBL134601

kaj pa tole?