Tekaški forum

Pozdravljeni,
kupil sem Mizuno wave horizon 4, katere so namenjene pronatorjem. Ker imam platfus so mi vsi svetovali pronatorke. Včeraj sem po prvih 5km čutil bolečino na zunanjem delu obeh stopal. A je to zaradi superg namenjenih pronatorjem? Bo bolečina ob teku minila?
Hvala za nasvet

LP

To je lahko zaradi novih superg. Pronatorske 'zmanjšujejo' zvračanje stopala navznoter, zato so tudi obremenitve mišic drugačne, kot si bil navajen. Ne vem sicer na kakšne razdalje običajno tečeš in koliko časa temu nameniš. Nove superge je treba vedno malo 'razteči'. Zraven pa koristijo še vaje za stopala in stabilizacijo.