Stran 1 od 1

Kateri tip eliptičnega trenažerja?

OdgovorObjavljeno:05 Okt 2005, 01:24
Napisal/-a m_m
Zanima me katerega poznate in je dober, vzdržljiv, da se ne kvari hitro, manjših mer, lahek, razstavljiv, skratka, kterga bi priporočali. Na njem bi delala 2, eden z 60 in eden z 85 kilogrami, če kaj koristi ta podatek. V nabavo pa bi šli to soboto.

p.s.: Vem, da imajo zdaj v Hervisu eno akcijo. Mislim da sta dva, eden za 80.000 in eden za 100.000, kater tip se pa ne spomnem.

OdgovorObjavljeno:06 Okt 2005, 01:49
Napisal/-a kemik
Evo čisto nov na forumu pa že talam nasvete :wink:

Nekoč sem ga imel tudi jaz, pa sem ga prodal. Nekaj podobnega kot orbitrek vendar iz Hervisa. Znanec (fizeoterapevt) mi ga je odsvetoval, ker naj bi bila stopala preveč narazen, kar naj bi bilo slabo za kolena. Sam sem zadevo probal in ni bilo nobenih težav. No, ko sem zadevo kupil in imel doma so se kmalu pokazale bolečine v kolenu.

Prodajalec me je opozoril, da na njem piše do 100kg, kar pomeni, naj na njem dela nekdo do 80kg (drugače da ga bom po delih nazaj prinesel).

Pa sem ga kmalu prodal.... :(

Lp
Boštjan

OdgovorObjavljeno:07 Okt 2005, 01:35
Napisal/-a m_m
Evo, sem šla gledat: kettler verso 100 in kettler verso 200. Model 100 je za 110kg, 200 pa 130kg. Ceni sta zelo znižani.

kemik kaj pa je bilo narobe s koleni :?: Jaz zaenkrat še nisem imela težav z njimi, upam da jih ne bom mela zaradi vadbe na temu. Je pa še en model, sam ful dražji in ne vem zakaj, tudi manjši. Tam pa imaš kolena bolj skupaj in tudi način vadbe se malo razlikuje. Hvala za ta komentar. Na to pa res ne bi bila pozorna.

OdgovorObjavljeno:07 Okt 2005, 01:35
Napisal/-a m_m
Evo, sem šla gledat: kettler verso 100 in kettler verso 200. Model 100 je za 110kg, 200 pa 130kg. Ceni sta zelo znižani.

Boštjan kaj pa je bilo narobe s koleni :?: Jaz zaenkrat še nisem imela težav z njimi, upam da jih ne bom mela zaradi vadbe na temu. Je pa še en model, sam ful dražji in ne vem zakaj, tudi manjši. Tam pa imaš kolena bolj skupaj in tudi način vadbe se malo razlikuje. Hvala za ta komentar. Na to pa res ne bi bila pozorna.

OdgovorObjavljeno:07 Okt 2005, 03:27
Napisal/-a kemik
m_m napisal/-a:Boštjan kaj pa je bilo narobe s koleni :?: Jaz zaenkrat še nisem imela težav z njimi, upam da jih ne bom mela zaradi vadbe na temu.


Kolena so me bolela. Res pa je, da sem imel že prej kdaj težave z koleni. Sicer sem dovolj velik (183 cm) tako da nisem premajhen za na trenažer, vendar jaz na svojem enostavno nisem mogel normalno trenirati. Kot prvo, sem mogel zaradi preveč narazen pedal enostavno se kar dosti premikati levo-desno. Kako bi človek to razložil? Recimo, sredine telesa nisem mogel imeti ves čas na sredini (kot naprimer pri sedečem kolesarjenju) amak sem jo mogel premikati levo-desno. Podobno, kot da stoje poganjaš v klanec. Kot drugo me je motilo, da je imel premalo upora. Sicer je imel nastavljiv upor, vendar sem ga tudi na max prelahko poganjal. Preveč v prazno.

Svetujem ti, da nekje probaš vadit na njemu. Težava je v tem, da te napake ne začnejo motiti takoj ampak čez čas :(

Če poznaš kakega fizeoterapevta mu reči naj ga gre kupi s teboj. Če bo na njem naredila par ponovitev, bo on gotovo takoj pogrunat v čem je štos.

Morda uporabna ideja (za manj denarja).
Si morda razmišljala o sobnem kolesu. Ne govorim o celi napravi, ampak samo o pripomočku, ki ti vzdigne zadno kolo in nudi upor. Gor postaviš svoje kolo, katerega si navajena. Zelo soliden trenažer te bo prišel okoli 50 prešernov. Pod njega zaradi bruma postaviš preprogo (Astra, kupiš na metre). Zamenjati moraš tudi zadnjo gumo v slajko. Ti vse razložijo v trgovini z temi pripomočki. Ko bo konec zime, pa isto kolo uporabiš zunaj :wink:

Sam tega pripomočka nimam, sem ga preizkusil pri kolegu in se mi zdi dosti boljši od eliptičnega trenažerja. V knjigi Eno življenje je premalo pa sem zasledil, da naj bi bilo treniranje vožnje z kolesom (z spd pedali, to so tista, pri katerem tudi vlečeš pedala navzgor, ne samo pritiskaš) dobra zamenjava za trening teka.

Sam imam spd pedala, vendar se zelo težko navadiš da hkrati pritiskaš pedala in vlečeš, če si prej kolesaril običajno.


Lp
kemik